MySQL Error : SELECT * FROM adds WHERE HiddenID=0 AND (EndDate > now()) AND ( MenuID=1 OR MenuID= OR MenuID= ) ORDER BY MenuID DESC
  Error Number: 1064 You have an error in your SQL syntax; check the manual that corresponds to your MySQL server version for the right syntax to use near 'OR MenuID= ) ORDER BY MenuID DESC' at line 1
  Date: 10/01/2014 02:48:55 am
  IP: 54.198.201.44
  Browser: CCBot/2.0 (http://commoncrawl.org/faq/)
  Script: /am-thuc/che-bien-mon-ngon/Uc_ga_chien_xu_kem_banh_mi_toi-1527.dep
  Referer:
  PHP Version : 5.3.3
  OS: Linux
  Server: Apache/2.2.15 (CentOS)
  Server Name: tapchilamdep.com
  Contact Admin:
Hay lo sợ dễ dẫn tới Stress - Hay lo so de dan toi Stress | Tạp chí làm đẹp Online
Tap chi lam dep

Hay lo sợ dễ dẫn tới Stress

Cập nhật: 02/07/2011 - 10:11:00 AM
Với nhịp sống gấp gáp trong thời kinh tế thị trường như hiện nay, đặc biệt là cuộc sống của hầu hết các bạn trẻ, rất nhiều người mắc phải một căn bệnh mà người ta hay gọi là stress.
Các triệu chứng thường gặp của bệnh là: hay lo sợ, vận động ít nhưng mệt và tim đập nhiều kéo theo suy nghĩ không sáng suốt, nói lắp bắp, tim đập nhanh, nằm hay thổn thức, đau mắt, chảy nước mắt khi nhìn lâu vào một chỗ nào đó.

Người bệnh có cảm giác lo sợ một cách vô lý như sợ chó, sợ chuột, sợ nhện… hay sợ khoảng không đóng kín (phòng kín), sợ độ cao, sợ đi thang máy, sợ khoảng không rộng lớn, sợ tiếp xúc với người khác như sợ người ta nhìn mình, sợ ăn, nói sinh hoạt trong tập thể, sợ dùng nhà vệ sinh công cộng…

Nguyên nhân có thể do trước đó bệnh nhân bị ấn tượng sợ thật sự mà trước đó đã từng trải qua.

Một số dạng stress thường xảy ra là:

- Người bệnh lo lắng hoặc có khi có cơn hoảng sợ khi tiếp xúc với những yếu tố gây sợ kể trên.

- Có thể bị trạng thái trầm cảm (chán nản, buồn bã, bi quan, không còn hứng thú với cuộc sống).

- Người bệnh cố gắng thoát khỏi sự lo sợ của họ bằng rượu, thuốc ngủ, thuốc an thần dẫn đến nghiện rượu, lệ thuộc thuốc.

Để tránh hoặc giảm bớt nguy cơ dẫn tới stress

- Bạn nên có cuộc sống thoải mái, nghỉ ngơi và làm việc điều độ, ngủ đủ giấc và không nên bỏ ngủ trưa.

- Nên tập thể dục thể thao đều đặn như đi bộ, bơi lội, yoga…

- Dùng các liệu pháp tâm l‎ý, huấn luyện các kỹ năng xã hội

- Thuốc chống trầm cảm nếu cần.

Bạn nên đến khám và điều trị tại các Trung tâm sức khoẻ tâm thần để được hướng dẫn đầy đủ hơn.

Hay lo sợ dễ dẫn tới Stress
Sưu tầm
Tin cập nhật mới nhất:
Gà quay xốt me
( 24/10/2011 - 10:17:01 AM)
Với cách chế biến hơi cầu kỳ, và nhiều thời gian nhưng chúng tôi sẽ giới thiệu cho chị em món ăn với hương vị chua dịu của me, ngon và dai của...
Món ngon _ Bò cuốn lá lốt
( 07/10/2011 - 09:06:21 AM)
Nghĩ đến món chả lá lốt thịt bò nóng hổi trong những ngày lạnh này thật làm cho mình không kìm chế được. Thèm quá đi thôi!
Độc đáo xôi cuộn
( 27/09/2011 - 09:13:36 AM)
Xôi cuộn dùng ăn sáng hay ăn chơi đều ngon, sử dụng nguyên liệu đơn giản, dễ thực.
Xôi gấc thơm ngon
( 22/09/2011 - 08:54:30 AM)
Ngày còn ở gần mẹ, mỗi sáng mẹ đều nấu xôi gấc cho mình ăn. Bây giờ đi xa, mỗi lần ăn xôi, thấy nhớ mẹ da diết.
Tap chi lam dep Online
FACEBOOK TẠP CHÍ LÀM ĐẸP