4 loại thực phẩm tích nước, giảm cân cho cơ thể trong mùa hè Tăng lượng nước trong cơ thể bạn với 4 loại thực phẩm dưỡng ẩm sau đây nhé. Mùa hè,...

Chỉ cần nửa quả bí đao, bảo thật mỏng thành sợi nhỏ, thêm ít dầu ăn, hạt tiêu… bạn có ngay món rau tươi ngon, mát lành. Đặc biệt, khi ăn vào buổi...

Phái đẹp luôn “phát cuồng” vì những sản phẩm hay liệu pháp loại trừ nếp nhăn. Nhưng thật trớ trêu, không ít trường hợp, chính phái đẹp lại tiếp tay...

Tập thể dục cho ngực là điều không thể thiếu trong quá trình làm đẹp, để giúp duy trì và săn chắc ngực. - Luôn mang áo ngực trong thời gian cho ...

Thay vì những loại kem dưỡng da đắt tiền, hãy lựa chọn cách bổ sung thực phẩm để có được một làn da khỏe đẹp. Các chuyên gia dinh dưỡng...

Giảm calo là một trong những bước quan trọng để giúp bạn giảm cân nhanh chóng và hiệu quả, và chìa khóa để giảm lượng calo chính là thay đổi thực đơn...

Bạn sẽ không còn phải lo lắng với tình trạng da rám nắng hay những đốm nâu xuất hiện trong những ngày hè này. Để bảo vệ da trước ánh nắng thì bạn...

Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì số đo vòng đùi và hông chủ yếu là số đo ở hai vùng này đòi hỏi mất nhiều thời gian hơn. Nhưng nói vậy không có...

Đừng để những thói quen và lối sống thiếu lành mạnh khiến tuổi xuân của bạn qua đi nhanh chóng. Hãy tham khảo những cách đơn giản dưới đây để ngăn ...

ác bác sỹ da liễu đã tổng kết và đưa ra 10 loại thực phẩm lành mạnh vừa giúp nuôi dưỡng lại vừa làm tăng tính đàn hồi của da. Theo thông cáo báo...

Giúp kiểm soát lượng cholesterol và cung cấp chất béo tốt cho cơ thể, 5 loại hạt là thực phẩm giảm cân tuyệt hảo (gồm hạt hạnh nhân, hạt óc chó,...

Dứa là thực phẩm có tác dụng giảm mỡ trong cơ thể. Quả rất giàu các chất khoáng như can-xi, kali, chất xơ, brôm,...

Bạn luôn cần những mẹo nhỏ để việc giảm cân diễn ra nhanh chóng và dễ dàng hơn. Nếu bạn luôn thắc mắc vì sao mình ăn ít nhưng không thể...

Khi sơn móng tay các cô gái thường để chừng 5-7 ngày trước khi phải sơn lại. Khi đã thành thói quen, việc sơn móng tay, móng chân cứ “đến hẹn lại...

Các quý cô thấy buồn phiền vì các nếp nhăn, đôi mắt sưng húp, giấc ngủ chập chờn,… Những loại thực phẩm sau đây sẽ giúp các quý cô đẹp từ nụ cười ...

Hãy lấy lại vẻ rạng ngời và sức sống cho làn da với sự trợ giúp của các loại mặt nạ chăm sóc da tại nhà. Thực tế, có rất nhiều phương pháp...

Dạo này mình thấy các chị em phụ nữ hay làm đẹp bằng các loại mỹ phẩm được chế biến từ nấm, mình biết là nấm rất tốt, nhưng không biết mỹ phẩm thì...

Nếu lựa chọn thực phẩm đúng cách bạn sẽ không phải lo bị nếp nhăn tấn công. Vẻ đẹp của làn da, mái tóc và bộ móng chịu ảnh...

Cùng với chế độ ăn uống hợp lý, hãy dành 20 phút mỗi ngày để luyện tập phần 'hậu phương'. Theo các chuyên gia thẩm mỹ, khoảng cách từ chỗ nhỏ ...

Từ lâu dấm đã được coi là thần dược chăm sóc sắc đẹp. 1. Điều trị làn da cháy nắng Sử dụng dấm thoa vào những vùng da cháy nắng, ngay...