Tap chi lam dep

5 loại thực phẩm giúp bạn có bộ ngực đẹp

Cập nhật: 02/07/2011 - 10:11:00 AM
Đã bao giờ bạn cảm thấy tự ti vì bộ ngực không săn chắc, căng tròn của mình chưa? Phải chăng đó là do sự phát triển sinh lý không tốt hay là do lực hấp dẫn của trái đất quá mạnh?

Quả thật, bạn không cần phải lo lắng quá, những loại thực phẩm được giới thiệu dưới đây sẽ giúp bạn có một bộ ngực săn chắc và căng tròn. Thực phẩm không thể giúp bạn có bộ ngực đẹp  chỉ qua một đêm nhưng chỉ cần bạn kiên trì ăn uống thì nhất định bạn sẽ thấy được hiệu quả tuyệt vời mà thực phẩm mang lại cho vòng một của bạn.

Đu đủ và sữa bò

Hàm lượng Vitamin A có trong đu đủ rất phong phú mà việc thiếu một lượng lớn vitamin A sẽ cản trở quá trình tổng hợp các chất có yếu tố làm săn chắc chính vì vậy  đây là loại thực phẩm truyền thống có tác dụng làm cho ngực nở nang. Sữa bò cũng có tác dụng đối với việc phát triển vòng một. Đu đủ kết hợp với sữa bò sẽ khiến cho hiệu quả của việc làm săn chắc, căng tròn ngực của bạn được tăng lên rất nhiều.

Quả hạnh đào và nhân hạt thông

Quả hạnh đào và nhân hạt thông đều là những loại thực phẩm dinh dưỡng  có từ lâu đời. Chúng có hàm lượng lớn vitamin E và kẽm, có tác dụng làm chậm lại quá trình lão hoá của ngực. Ngoài Protein và các chất khoáng thì vitamin B cũng có rất nhiều trong quả hạnh đào và nhân hạt thông. Vì vậy chúng còn là loại thực phẩm tốt cho da, tóc và nhan sắc của bạn. Quan trong hơn, chúng còn là nguồn nguyên liệu của các loại mĩ phẩm có thành phần giữ gìn sự săn chắc cho ngực và có công dụng kích thích tổng hợp các chất tạo sự săn chắc.

Những loại thực phẩm có chất kết dính như: chân gà, chân lợn, đuôi lợn

Chỉ cần đọc tên của những loại thực phẩm này chúng ta cũng biết được hàm lượng chất kết dính của chúng rất nhiều. Đây có lẽ là loại thực phẩm rất cần thiết giúp bạn có một bộ ngực săn chắc, tròn đầy. Những loại này có nhiều mỡ Phốt-pho, Protein và chất béo, đều là những chất dinh dưỡng cần thiết giúp bạn có một bộ ngực đẹp.

Các loại đậu như: đậu tương, đậu xanh và đậu đen

Đây là những loại thực phẩm nổi tiếng tốt cho vòng một của bạn. Chúng không chỉ có hàm lượng Protein và Lexithin phong phú mà còn có các chất  thực vật tạo độ săn chắc, có  thể giúp tăng lượng chất tạo độ săn chắc trong cơ thể bạn, từ đó có thể duy trì được nét đẹp thanh xuân cho bộ ngực. Ngoài ra, những loại thực phẩm này còn có tác dụng ngăn chặn bệnh loãng xương ở phụ nữ trung niên.

Hạt vừng

Lạc và vừng đen đều là những loại thực phẩm nổi tiếng có nhiều vitamin E, có thể kích thích sự phát triển và hoàn thiện của buồng trứng, làm tăng lượng noãn bào chín, kích thích sự bài tiết ra chất làm săn chắc,  từ đó khiến cho ngực được nâng lên và to hơn. Trong hạt vừng còn có thành phần có tác dụng chống lại sự lão hoá, là  loại thực phẩm dinh dưỡng  quan trọng giúp phòng ngừa sự lão hoá ở phụ nữ. Ngoài ra hàm lượng vitamin B phong phú có trong hạt vừng còn có tác dụng thúc đẩy quá trình trao đổi chất, có lợi cho sự tổng hợp của hooc môn giới tính và chất tạo độ săn chắc. Do đó hạt vừng có tác dụng giúp bạn có một bộ ngực đẹp.

5 loại thực phẩm giúp bạn có bộ ngực đẹp
Sưu tầm
Tin cập nhật mới nhất:
Tình trạng thừa cân luôn là nỗi ám ảnh đối với phái đẹp, cho dù đã cố tình cắt giảm khẩu phần ăn, thậm chí nhịn ăn thì bạn cũng không hề... nhẹ...
Phối hợp giữa ăn uống với luyện tập yoga và mát xa là cách để đem lại vẻ quyến rũ tự nhiên cho khuôn mặt.
Trong mùa hè nóng bỏng, các tín đồ hãy biết lựa chọn những loại trái cây cung cấp đầy đủ lượng nước cho cơ thể để làn da luôn láng mịn.
Đây là danh sách thực phẩm phụ nữ Hàn Quốc ưa dùng để có làn da đẹp.
Mùa hè nóng nực hẳn sẽ làm bạn mất nước, làn da khô sạm, cơ thể mệt mỏi. Những thực phẩm sau sẽ giúp bạn giữ nước cho cơ thể và tận hưởng mùa hè...
Thức uống đa đưỡng chất
( 27/06/2014 - 08:28:47 AM)
Nước là thành phần cực kỳ quan trọng giúp cơ thể điều hoà nhiệt độ và chống nóng.
Bạn cũng có thể lựa chọn một số thực phẩm có trong nhà bếp để chế biến những món ăn giúp làn da mịn màng.
Làn da hoàn hảo với thực phẩm
( 24/06/2014 - 09:01:15 AM)
Đây được coi là những thực phẩm hữu hiệu giúp bạn có được làn da hoàn hảo như ý, tránh xa nếp nhăn, mụn mà không phải quá tốn tiền.
Những thực phẩm thiết yếu hàng ngày như: muối, đường, cà phê, đồ cay nóng...nếu không biết cách sử dụng hợp lý sẽ làm ảnh hưởng đến vẻ đẹp của...
Bổ sung dưỡng chất qua đường uống là cách nhanh nhất để có một làn da đẹp. Sau đây, chúng tôi sẽ giới thiệu một số thực phẩm dễ tìm kiếm và nó sẽ...
Tap chi lam dep Online
FACEBOOK TẠP CHÍ LÀM ĐẸP

RailTV - Kênh giải trí và quảng cáo trên tàu