Tap chi lam dep

5 loại thực phẩm giúp bạn có bộ ngực đẹp

Cập nhật: 02/07/2011 - 10:11:00 AM
Đã bao giờ bạn cảm thấy tự ti vì bộ ngực không săn chắc, căng tròn của mình chưa? Phải chăng đó là do sự phát triển sinh lý không tốt hay là do lực hấp dẫn của trái đất quá mạnh?

Quả thật, bạn không cần phải lo lắng quá, những loại thực phẩm được giới thiệu dưới đây sẽ giúp bạn có một bộ ngực săn chắc và căng tròn. Thực phẩm không thể giúp bạn có bộ ngực đẹp  chỉ qua một đêm nhưng chỉ cần bạn kiên trì ăn uống thì nhất định bạn sẽ thấy được hiệu quả tuyệt vời mà thực phẩm mang lại cho vòng một của bạn.

Đu đủ và sữa bò

Hàm lượng Vitamin A có trong đu đủ rất phong phú mà việc thiếu một lượng lớn vitamin A sẽ cản trở quá trình tổng hợp các chất có yếu tố làm săn chắc chính vì vậy  đây là loại thực phẩm truyền thống có tác dụng làm cho ngực nở nang. Sữa bò cũng có tác dụng đối với việc phát triển vòng một. Đu đủ kết hợp với sữa bò sẽ khiến cho hiệu quả của việc làm săn chắc, căng tròn ngực của bạn được tăng lên rất nhiều.

Quả hạnh đào và nhân hạt thông

Quả hạnh đào và nhân hạt thông đều là những loại thực phẩm dinh dưỡng  có từ lâu đời. Chúng có hàm lượng lớn vitamin E và kẽm, có tác dụng làm chậm lại quá trình lão hoá của ngực. Ngoài Protein và các chất khoáng thì vitamin B cũng có rất nhiều trong quả hạnh đào và nhân hạt thông. Vì vậy chúng còn là loại thực phẩm tốt cho da, tóc và nhan sắc của bạn. Quan trong hơn, chúng còn là nguồn nguyên liệu của các loại mĩ phẩm có thành phần giữ gìn sự săn chắc cho ngực và có công dụng kích thích tổng hợp các chất tạo sự săn chắc.

Những loại thực phẩm có chất kết dính như: chân gà, chân lợn, đuôi lợn

Chỉ cần đọc tên của những loại thực phẩm này chúng ta cũng biết được hàm lượng chất kết dính của chúng rất nhiều. Đây có lẽ là loại thực phẩm rất cần thiết giúp bạn có một bộ ngực săn chắc, tròn đầy. Những loại này có nhiều mỡ Phốt-pho, Protein và chất béo, đều là những chất dinh dưỡng cần thiết giúp bạn có một bộ ngực đẹp.

Các loại đậu như: đậu tương, đậu xanh và đậu đen

Đây là những loại thực phẩm nổi tiếng tốt cho vòng một của bạn. Chúng không chỉ có hàm lượng Protein và Lexithin phong phú mà còn có các chất  thực vật tạo độ săn chắc, có  thể giúp tăng lượng chất tạo độ săn chắc trong cơ thể bạn, từ đó có thể duy trì được nét đẹp thanh xuân cho bộ ngực. Ngoài ra, những loại thực phẩm này còn có tác dụng ngăn chặn bệnh loãng xương ở phụ nữ trung niên.

Hạt vừng

Lạc và vừng đen đều là những loại thực phẩm nổi tiếng có nhiều vitamin E, có thể kích thích sự phát triển và hoàn thiện của buồng trứng, làm tăng lượng noãn bào chín, kích thích sự bài tiết ra chất làm săn chắc,  từ đó khiến cho ngực được nâng lên và to hơn. Trong hạt vừng còn có thành phần có tác dụng chống lại sự lão hoá, là  loại thực phẩm dinh dưỡng  quan trọng giúp phòng ngừa sự lão hoá ở phụ nữ. Ngoài ra hàm lượng vitamin B phong phú có trong hạt vừng còn có tác dụng thúc đẩy quá trình trao đổi chất, có lợi cho sự tổng hợp của hooc môn giới tính và chất tạo độ săn chắc. Do đó hạt vừng có tác dụng giúp bạn có một bộ ngực đẹp.

5 loại thực phẩm giúp bạn có bộ ngực đẹp
Sưu tầm
Tin cập nhật mới nhất:
Nhờ uống nước ấm đều đặn nửa cốc trong nửa tiếng đồng hồ và nửa cốc cho buổi sáng sớm ngủ dậy, ngay khi vừa bước chân xuống giường, trước khi...
Không cần tốn nhiều chi phí cho mỹ phẩm, bạn vẫn có thể sở hữu làn da sáng đẹp tự nhiên bằng cách tiêu thụ thường xuyên các loại thực phẩm giàu...
Quả nhãn chứa hợp chất có khả năng ức chế quá trình oxy hóa, do đó, thường xuyên ăn nhãn có thể làm chậm quá trình lão hóa.
Nếu như có một số thực phẩm bạn cần hạn chế để không gây hại cho sắc đẹp, thì có một số loại thực phẩm bạn nên tăng cường nhiều hơn, để ngày một...
Tập thể dục thường xuyên là một cách rất hiệu quả giúp cơ thể săn chắc và giảm cân, nhưng nếu bạn muốn thực sự nhìn thấy kết quả giảm cân của...
Để bảo vệ vóc dáng, thay vì phải nhịn ăn chị em nên lựa chọn những thực phẩm giàu protein và thúc đẩy nhanh hơn quá trình trao đổi chất cho cơ...
Mười loại thực phẩm sau đây là những thực phẩm lý tưởng giúp tăng cường vẻ đẹp bên ngoài của phụ nữ thực sự hiệu quả.
Bạn có đang cảm thấy mệt mỏi vì dùng rất nhiều loại mỹ phẩm dưỡng da đắt tiền mà vẫn không hiệu quả? Đã đến lúc bỏ những sản phẩm đó đi và thay...
Để có một làn sáng đẹp không chỉ chăm sóc bên ngoài mà còn phải chăm sóc cả bên trong cơ thể.
9 loại rau củ 'siêu tốt' cho da
( 05/08/2014 - 09:11:42 AM)
Không chỉ "ngon, bổ, rẻ" mà các loại rau củ này rất gần gũi và dễ tìm, dễ sử dụng. Các chị em có thể tự tin bỏ qua những bước chăm sóc da cầu kỳ,...
Tap chi lam dep Online
FACEBOOK TẠP CHÍ LÀM ĐẸP

RailTV - Kênh giải trí và quảng cáo trên tàu