Tap chi lam dep

5 loại thực phẩm giúp bạn có bộ ngực đẹp

Cập nhật: 02/07/2011 - 10:11:00 AM
Đã bao giờ bạn cảm thấy tự ti vì bộ ngực không săn chắc, căng tròn của mình chưa? Phải chăng đó là do sự phát triển sinh lý không tốt hay là do lực hấp dẫn của trái đất quá mạnh?

Quả thật, bạn không cần phải lo lắng quá, những loại thực phẩm được giới thiệu dưới đây sẽ giúp bạn có một bộ ngực săn chắc và căng tròn. Thực phẩm không thể giúp bạn có bộ ngực đẹp  chỉ qua một đêm nhưng chỉ cần bạn kiên trì ăn uống thì nhất định bạn sẽ thấy được hiệu quả tuyệt vời mà thực phẩm mang lại cho vòng một của bạn.

Đu đủ và sữa bò

Hàm lượng Vitamin A có trong đu đủ rất phong phú mà việc thiếu một lượng lớn vitamin A sẽ cản trở quá trình tổng hợp các chất có yếu tố làm săn chắc chính vì vậy  đây là loại thực phẩm truyền thống có tác dụng làm cho ngực nở nang. Sữa bò cũng có tác dụng đối với việc phát triển vòng một. Đu đủ kết hợp với sữa bò sẽ khiến cho hiệu quả của việc làm săn chắc, căng tròn ngực của bạn được tăng lên rất nhiều.

Quả hạnh đào và nhân hạt thông

Quả hạnh đào và nhân hạt thông đều là những loại thực phẩm dinh dưỡng  có từ lâu đời. Chúng có hàm lượng lớn vitamin E và kẽm, có tác dụng làm chậm lại quá trình lão hoá của ngực. Ngoài Protein và các chất khoáng thì vitamin B cũng có rất nhiều trong quả hạnh đào và nhân hạt thông. Vì vậy chúng còn là loại thực phẩm tốt cho da, tóc và nhan sắc của bạn. Quan trong hơn, chúng còn là nguồn nguyên liệu của các loại mĩ phẩm có thành phần giữ gìn sự săn chắc cho ngực và có công dụng kích thích tổng hợp các chất tạo sự săn chắc.

Những loại thực phẩm có chất kết dính như: chân gà, chân lợn, đuôi lợn

Chỉ cần đọc tên của những loại thực phẩm này chúng ta cũng biết được hàm lượng chất kết dính của chúng rất nhiều. Đây có lẽ là loại thực phẩm rất cần thiết giúp bạn có một bộ ngực săn chắc, tròn đầy. Những loại này có nhiều mỡ Phốt-pho, Protein và chất béo, đều là những chất dinh dưỡng cần thiết giúp bạn có một bộ ngực đẹp.

Các loại đậu như: đậu tương, đậu xanh và đậu đen

Đây là những loại thực phẩm nổi tiếng tốt cho vòng một của bạn. Chúng không chỉ có hàm lượng Protein và Lexithin phong phú mà còn có các chất  thực vật tạo độ săn chắc, có  thể giúp tăng lượng chất tạo độ săn chắc trong cơ thể bạn, từ đó có thể duy trì được nét đẹp thanh xuân cho bộ ngực. Ngoài ra, những loại thực phẩm này còn có tác dụng ngăn chặn bệnh loãng xương ở phụ nữ trung niên.

Hạt vừng

Lạc và vừng đen đều là những loại thực phẩm nổi tiếng có nhiều vitamin E, có thể kích thích sự phát triển và hoàn thiện của buồng trứng, làm tăng lượng noãn bào chín, kích thích sự bài tiết ra chất làm săn chắc,  từ đó khiến cho ngực được nâng lên và to hơn. Trong hạt vừng còn có thành phần có tác dụng chống lại sự lão hoá, là  loại thực phẩm dinh dưỡng  quan trọng giúp phòng ngừa sự lão hoá ở phụ nữ. Ngoài ra hàm lượng vitamin B phong phú có trong hạt vừng còn có tác dụng thúc đẩy quá trình trao đổi chất, có lợi cho sự tổng hợp của hooc môn giới tính và chất tạo độ săn chắc. Do đó hạt vừng có tác dụng giúp bạn có một bộ ngực đẹp.

5 loại thực phẩm giúp bạn có bộ ngực đẹp
Sưu tầm
Tin cập nhật mới nhất:
Một số loại trái cây thông dụng như chuối, bơ, đào, dứa… ăn nhiều có tác dụng giúp thân hình luôn thon gọn.
(TCLĐ) - Bạn đang tìm kiếm một phương cách thần kỳ để giảm thiểu những cơn nhức đầu dai dẳng? Từ những ngày xa xưa, đã có những hỗn hợp thảo dược...
Các loại dầu ăn tốt không chỉ giúp bạn giảm cân mà còn giúp thúc đẩy khả năng miễn dịch và có một trái tim khỏe mạnh.
Uống nước ép cần tây, trái kiwi hay nước rau củ quả giúp thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố, đem lại làn da tươi tắn và cơ thể khỏe mạnh.
(TCLĐ)- Một số những loại thực phẩm rất tốt cho làn da, chúng có chứa các chất chống oxy hóa đóng vai trò then chốt trong việc bảo vệ làn da.
"Thần dược" giúp trẻ hóa làn da lại dễ dàng tìm thấy từ những thực phẩm thông thường.
Đường, sữa hay thực phẩm chế biến sẵn đều là những thực phẩm không tốt cho làn da nếu bạn tiêu thụ quá nhiều.
Nếu biết cách ăn uống buổi sáng có thể giúp chị em làm trắng da nhanh chóng mà không cần đi spa.
Dưới đây là 5 loại siêu thực phẩm tươi ngon bạn nên ăn trong mùa hè để có thân hình quyến rũ.
Khi bạn có tuổi, làn da dần mất đi sự đàn hồi sẽ gây nên nếp nhăn. Mặc dù nếp nhăn cũng chỉ là kết quả tất yếu của tự nhiên, có những loại thực...
Tap chi lam dep Online
FACEBOOK TẠP CHÍ LÀM ĐẸP

"Chương trình Hi5 - Sân chơi bổ ích cho bé yêu" trên YouTV