Tap chi lam dep

Dáng đẹp & Da đẹp nhờ... Dưa hấu

Cập nhật: 02/07/2011 - 10:11:00 AM
(Tapchilamdep.com) - Dưa hấu là một loại trái cây nhiệt đới ngon, vị ngọt giúp làm dịu cơn khát và giữ nước cho cơ thể. Dưới đây là một vài ưu điểm vượt trội của dưa hấu trong việc giữ dáng & giữ da dành cho bạn gái.

Da đẹp nhờ dưa hấu

Dưa hấu không chỉ có tác dụng giải nhiệt, chữa bệnh mà còn là một trong những loại mỹ phẩm từ thiên nhiên có tác dụng chăm sóc da hiệu quả và an toàn nhất. Loại trái cây có nguồn gốc từ Nam Phi này chứa nhiều ka-li cũng như các vitamin C,A và B6 ... rất tốt cho da.

Những ngày nắng nóng của mùa hè đã bắt đầu, bạn hãy tập thói quen ăn dưa hấu và dùng dưa hấu kết hợp với một vài nguyên liệu khác để có một làn da mềm mại và gợi cảm.

Lượng vitamin A rất nhiều trong dưa hấu giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng, thu nhỏ lỗ chân lông, do đó, cũng giảm thiểu việc tiết quá nhiều dầu trên da mặt.

Trong dưa hấu có rất nhiều chất carotene, một chất có khả năng chống lão hóa, ngăn ngừa việc hình thành các vết chân chim và nếp nhăn.

Ngoài công dụng ngăn ngừa mụn, các axit trong dưa hấu còn có tác dụng tẩy tế bào chết giúp làn da của bạn luôn rạng rỡ.

Dưa hấu chứa 92% nước nên bạn hãy tận dụng việc ăn dưa hấu để cung cấp vitamin và giữ nước cho cơ thể. Khi đó quá trình sản xuất callogen sẽ được thúc đẩy giúp da bạn trở nên chắc khỏe hơn.

Dưa hấu có đặc tính lợi tiểu, giúp ích rất nhiều cho việc thải các độc tố khỏi cơ thể một cách nhẹ nhàng, nhờ vậy da bạn trông sẽ tươi trẻ hơn.

Dáng đẹp nhờ dưa hấu

Thành phần chính của dưa hấu là nước nên bạn có thể ăn no mà không sợ tăng cân. Dưa hấu là món ăn kiêng lý tưởng cho người béo.

Cách thực hiện: Ăn khoảng 1,5 kg ruột dưa hấu mỗi ngày, ngoài ra không ăn thứ gì khác. Tuy nhiên, chỉ nên áp dụng ăn kiêng theo cách này vào những ngày nghỉ, khoảng 1-2 lần trong tuần, nếu không sẽ bị thiếu năng lượng và chất dinh dưỡng.

Áp dụng chính xác lời khuyên này, chắc chắn bạn sẽ lấy lại vóc dáng chắc khỏe, thon gọn của mình sau một thời gian ngắn.

Lưu ý khi sử dụng dưa hấu

Chọn dưa hấu:  Những quả dưa đã chín thường to và nhẹ. Tuy nhiên, cũng chớ vội mừng khi gặp được quả quá to, vì quả quá to thường do dư thừa nitrat, một chất có thể gây ngộ độc.

Khi dùng dưa hấu, bạn cần tránh ăn trước và ngay sau bữa ăn bởi thành phần nước trong dưa hấu có thể làm loãng dịch tiêu hóa trong dạ dày, làm ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ, tiêu hóa thức ăn của bạn.

Hơn nữa, người mắc bệnh tiểu đường, viêm dạ dày, suy thận, bị lạnh bụng hay đang có dấu hiệu cảm cũng nên hạn chế dùng loại quả này.

T& H (Tổng hợp)

Dáng đẹp & Da đẹp nhờ... Dưa hấu
Tin cập nhật mới nhất:
Tình trạng thừa cân luôn là nỗi ám ảnh đối với phái đẹp, cho dù đã cố tình cắt giảm khẩu phần ăn, thậm chí nhịn ăn thì bạn cũng không hề... nhẹ...
Phối hợp giữa ăn uống với luyện tập yoga và mát xa là cách để đem lại vẻ quyến rũ tự nhiên cho khuôn mặt.
Trong mùa hè nóng bỏng, các tín đồ hãy biết lựa chọn những loại trái cây cung cấp đầy đủ lượng nước cho cơ thể để làn da luôn láng mịn.
Đây là danh sách thực phẩm phụ nữ Hàn Quốc ưa dùng để có làn da đẹp.
Mùa hè nóng nực hẳn sẽ làm bạn mất nước, làn da khô sạm, cơ thể mệt mỏi. Những thực phẩm sau sẽ giúp bạn giữ nước cho cơ thể và tận hưởng mùa hè...
Thức uống đa đưỡng chất
( 27/06/2014 - 08:28:47 AM)
Nước là thành phần cực kỳ quan trọng giúp cơ thể điều hoà nhiệt độ và chống nóng.
Bạn cũng có thể lựa chọn một số thực phẩm có trong nhà bếp để chế biến những món ăn giúp làn da mịn màng.
Làn da hoàn hảo với thực phẩm
( 24/06/2014 - 09:01:15 AM)
Đây được coi là những thực phẩm hữu hiệu giúp bạn có được làn da hoàn hảo như ý, tránh xa nếp nhăn, mụn mà không phải quá tốn tiền.
Những thực phẩm thiết yếu hàng ngày như: muối, đường, cà phê, đồ cay nóng...nếu không biết cách sử dụng hợp lý sẽ làm ảnh hưởng đến vẻ đẹp của...
Bổ sung dưỡng chất qua đường uống là cách nhanh nhất để có một làn da đẹp. Sau đây, chúng tôi sẽ giới thiệu một số thực phẩm dễ tìm kiếm và nó sẽ...
Tap chi lam dep Online
FACEBOOK TẠP CHÍ LÀM ĐẸP

RailTV - Kênh giải trí và quảng cáo trên tàu