Tap chi lam dep

Công dụng của dâu tây

Cập nhật: 02/07/2011 - 10:11:00 AM
Cây dâu tây có tên khoa học là Fragaria Vesca L., tên tiếng Anh gọi là "strawberry", tiếng pháp là "fraisier". Không chỉ là loại trái cây thơm ngon, đẹp mắt, dâu tây còn là một thứ quả đặc biệt có lợi cho sức khỏe và sắc đẹp của phụ nữ.

dau.jpg
Dâu tây có khả năng ngăn chặn và chống ung thư rất hiệu quả

Nguyên liệu:

Một cốc sữa béo, một tô dâu tây, 1/2 cốc nho, chà là, óc chó sấy khô, một thìa mật ong.

Chế biến:

Dùng máy xay sinh tố xay nhuyễn dâu tây lấy nước. Chú ý: không bỏ đường sau khi xay dâu tây.

Trộn hỗn hợp nước dâu tây, sữa, mật ong và các loại quả sấy khô rồi bỏ vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.

Sau khoảng 30 giây, trút hỗn hợp sinh tố dâu tây ra cốc để vào tủ lạnh giữ lạnh. Dâu tây uống lạnh sẽ có vị ngon, thơm mát.

Bạn có biết

- Ngoài công dụng làm đẹp cho phụ nữ, dâu tây còn là loại quả có thể chống lại bệnh mất trí nhớ. Nhờ thành phần có chứa folate - một loại vitamin B, dâu tây có tác dụng giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer gây mất trí nhớ và lẫn lộn thường gặp ở người già. Thành phần folate trong quả dâu tây làm giảm lượng homocysteine trong máu - nguyên nhân gây bệnh Alzheimer.

- Dâu tây còn có khả năng ngăn chặn và chống ung thư rất hiệu quả nhờ thành phần polyphenol có trong thịt quả. Chất pectin trong quả dâu tây có khả năng làm giảm cholesterol trong máu, hạ huyết áp và giảm lượng calo do cơ thể hấp thụ. Y học cổ truyền còn đề cao vai trò thanh lọc, làm sạch cơ thể của dâu tây.

- Từ xa xưa, người La Mã cổ đã sử dụng dâu tây để chữa bệnh và chăm sóc sắc đẹp. Đến thế kỷ thứ 18, phụ nữ đã biết tắm nước dâu tây để giữ cho làn da được trắng và mềm mại. Mùa hè, uống nước dâu tây sẽ làm cho cơ thể dịu mát, còn mùa đông, dâu tây giúp cho chân tay không bị cước.

- Ở Việt Nam, dâu tây được trồng nhiều ở Đà Lạt vì đây là vùng có khí hậu ôn đới quanh năm mát mẻ, thích hợp cho nhiều loại rau và cây trái.

dau1.jpg

- Tuy chứa hàm lượng calo không cao (100 gr dâu tây có chứa khoảng 34 calo) nhưng dâu tây cung cấp nhiều loại sinh tố cần thiết cho cơ thể con người. Phần thịt của dâu tây có chứa các loại sinh tố như A, B1, B2 và đặc biệt lượng sinh tố C cao hơn cả cam và dưa hấu. Vì thế nên dâu tây có tác dụng tăng cường sức đề kháng chống nhiễm trùng, nhiễm độc, cảm cúm, strees và lão hóa.

- Là loại trái cây ngon, có mùi thơm và màu sắc hấp dẫn nên dâu tây thường được chế biến thành nhiều món ăn, nước uống bổ dưỡng, chẳng hạn rượu dâu, mứt dâu, mật dâu, cocktail, sinh tố, dâu trộn kem.

- Ngoài ra dâu tây còn được sử dụng phổ biến trong việc chăm sóc sắc đẹp của chị em phụ nữ đối với  một số "ứng dụng" thường thấy như sau:

Mặt nạ làm mịn da: Xay nhuyễn dâu tây trộn với mật ong, thoa đều lên mặt để khoảng 10 phút, sau đó rửa sạch. Mặt nạ này có tác dụng làm cho làn da thêm mịn màng.

Loại bỏ tế bào chết: Cắt đôi quả dâu tây, xát lên mặt. Sau vài phút , rửa sạch mặt bằng nước lạnh. Cách làm này sẽ loại bỏ những tế bào chết trên da và làm mềm da.

Tẩy trắng răng: Dùng dâu tây chín chà xát lên răng có tác dụng tẩy đi những vết ố, cho hàm răng sạch sẽ, sáng bóng.

Cho tóc bóng mượt: Xay nhuyễn dâu tây trộn với mayonaise thoa đều lên tóc và massge nhẹ nhàng cho da đầu. Sau khoảng 10 phút, gội đầu và xả sạch tóc. Cách làm này sẽ giúp cho tóc càng ngày càng bóng mượt hơn.

Trị mụn, làm sáng da: Uống loại cocktail được chế biến từ dâu tây, quả kiwi và nước ép dứa có tác dụng trị mụn và làm sáng da rất hiệu quả.

Công dụng của dâu tây
Sưu tầm
Tin cập nhật mới nhất:
Cam chứa nhiều vitamin C, chất chống oxy hóa cao không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng làm trắng da.
Sự mịn màng của làn da là điều mọi bạn gái đều mong muốn nhưng bạn có biết làm cách nào để có làn da khỏe mạnh không?
Những ngộ nhận trong chăm sóc da
( 30/09/2014 - 08:15:53 AM)
Việc làm sao chăm sóc làn da đúng cách luôn được quan tâm và tìm hiểu nhưng có những sai lầm cơ bản mà không phải ai cũng biết, dẫn đến hiệu quả...
Tẩy da chết bằng trái cây đang được nhiều chị em ưa chuộng vì không gay hại da, tránh làm lỗ chân lông to như các loại kem thông thường.
Cùng khám phá bí quyết làm đẹp của mỹ nhân không tuổi này.
Tim đúng loại kem dưỡng ẩm cho làn da có khó không?
Bạn muốn có một làn da khỏe mạnh, rạng rỡ? Không cần bất kì phương pháp điều trị da đắt tiền nào, bạn chỉ cần làm theo những lời khuyên dưới đây...
Với tính chất khử trùng, kháng khuẩn nghệ là một thành phần thích hợp nhất cho những nàng bị mụn, trứng cá hay viêm da.
Với những nguyên liệu đơn giản, công thức nhanh gọn, 4 loại mặt nạ dưới đây sẽ giúp bạn dưỡng ẩm da và đánh tan bọng mắt thâm xì trước khi đi...
Hoa quả mang đến một lượng vitamin đa dạng cho cơ thể bạn, trong đó có những vitamin giúp làn da khỏe mạnh và mịn màng. Nhưng mỗi loại quả lại...
Tap chi lam dep Online
FACEBOOK TẠP CHÍ LÀM ĐẸP

RailTV - Kênh giải trí và quảng cáo trên tàu