Tap chi lam dep

7 bí kíp cho đôi chân thon

Cập nhật: 02/07/2011 - 10:11:00 AM
(Tapchilamdep.com) - Có lẽ hầu hết là phái đẹp đều mong muốn mình có đôi chân thon thả. Bạn có biết làm cách nào để đôi chân của mình trở nên đẹp hơn và sẵn sàng cho một năm mới cùng váy ngắn đáng yêu?

Qủa là may may mắn cho những ai đang sở hữu đôi chân đẹp, với những bạn không may mắn như vậy thì cũng đừng vội buồn và rồi đổ lỗi cho tạo hóa đã không cho bạn một đôi chân đẹp để diện váy ngắn đi dự tiệc. Bạn hãy nghĩ xem mình đã biết cách làm đẹp cho nó chưa? Thực tế có ít ai biết được rằng chỉ với vài động tác đơn giản, không tốn nhiều công sức là có được đôi chân như ý rồi!Với những bí quyết ngay sau đây sẽ giúp bạn trở thành “người đẹp chân thon”.

1. Tập thể dục và massage

Một đôi chân quyến rũ chắc chắn là trông sẽ săn chắc và thon thả. Vì vậy, hãy giữ thói quen chạy, đi bộ, bơi lội, nâng chân trước khi ngủ, leo cầu thang… Kết hợp massage đùi và bắp chân để giúp máu lưu thông, hạn chế sự xuất hiện của các đường gân.

2. Tẩy tế bào chết

Da chân bạn trông sẽ sáng và mềm mại hơn khi được lấy đi các tế bào chết 1-2 lần mỗi lần. Bạn nên tẩy tế bào chết kết hợp với loại kem tẩy có hạt cát giàu chất dưỡng ẩm. Đặc biệt, bạn nên chú ý tẩy kỹ vùng da thô là đầu gối và gót chân.

3. Loại bỏ lông chân

Các loại kem làm rụng lông có tác dụng giúp phân hủy các sợi lông bên dưới bề mặt, vì vậy da bạn sẽ trở nên láng mịn hơn sau đó. Với các sản phẩm mới hiện nay, bạn sẽ không phải dùng tay để lau sạch lớp lông rụng nữa.

4. Tập đứng lên ngồi xuống

Hãy luyện tập yoga và thể dục thẩm mỹ để đôi chân bạn được khỏe mạnh và săn chắc. Để rèn luyện, bạn hãy thử cách sau: chầm chậm ngồi xuống, hít thở sâu 8 nhịp, sau đó nhanh hơn với 8 nhịp sau. Luyện tập động tác này 3 lần một tuần trong vòng 21 ngày, sau đó bạn sẽ đủ tự tin để mặc váy ngắn.

5. Loại bỏ nếp nhăn trên da

Những sản phẩm có chất caffeine, với tác dụng làm cho da săn chắc hơn bằng cách khử nước các tế bào mỡ, có thể tạm thời làm giảm bớt các vết nhăn ấy. Hãy nhớ: bạn cần chăm sóc da hàng ngày để có hiệu quả tốt nhất.

6. Che giấu các mạch máu nổi

Liệu pháp xơ hóa, sử dụng những chiếc kim nhỏ để hạn chế đau đớn, là biện pháp hữu hiệu nhất để điều trị các mạch máu nổi sát da hình mạng nhện.

7. Dưỡng ẩm

Việc dưỡng ẩm đôi chân của bạn càng nhiều càng tốt với một loại kem, dầu, bơ hạt mỡ (bất kỳ chất béo nào tự nhiên …) Và ngay cả nếu bàn chân bạn không gợi cảm (vẫn còn đỡ hơn có bàn chân xấu xí) ngủ và đeo vớ cho phép các chất béo thấm vào chân suốt đêm.

Nguyễn Hà

7 bí kíp cho đôi chân thon
Tin cập nhật mới nhất:
Túi xốp Microthane hay còn gọi là túi gel polyurethane, là một trong những loại túi nâng ngực đang được ưa chuộng nhất hiện nay bởi những ưu điểm...
Bột thì là có thể giúp kích hoạt quá trình giảm cân, giảm lượng mỡ cơ thể và cải thiện mức độ cholesterol xấu một cách tự nhiên.
Những thói quen xấu như nặn mụn, cắn móng tay, nhổ lông mày… sẽ gây ảnh hưởng lớn đến vẻ đẹp bề ngoài của bạn, bạn cần phải dừng lại.
Lớp lông tơ "nổi loạn" trên mép khiến bạn hay bị chọc là "nàng mang râu"? Cùng xem một số cách "dẹp loạn" hữu hiệu mà không tốn kém hay hại da...
Dầu dừa là một trong những mỹ phẩm tự nhiên tốt nhất để trị gàu và làm đẹp tóc, thậm chí tốt hơn hầu hết các loại dầu gội hay dầu xả tổng hợp...
Lông nách luôn khiến chị em khó chịu. Tuy nhiên, dùng nhíp để nhổ lông là một sai lầm tai hại mà rất nhiều bạn đang mắc phải.
Mùa lễ hội này, bạn có thể sẽ diện váy ngắn khá nhiều và vì vậy, "vi ô lông" lại trở thành vấn đề cần được giải quyết. Sau đây là những hướng dẫn...
Mỗi người có một vóc dáng khác nhau, điểm tích mỡ khác nhau nên bạn cần hiểu rõ về cơ thể mình để chọn lựa bài tập phù hợp nhất.
Uống nhiều nước, tẩy da chết và đắp mặt nạ thiên nhiên là một trong những bí quyết mà sao Hollywood không bao giờ bỏ qua.
Bạn muốn mặc một chiếc váy ngắn sexy nhưng ngại khoe đôi chân của bạn? Dưới đây là những lời khuyên giúp bạn có đôi chân sáng bóng một cách dễ...
Tap chi lam dep Online
FACEBOOK TẠP CHÍ LÀM ĐẸP

Xem phim HẠNH PHÚC CỦA NGƯỜI KHÁC trên kênh TodayTV