Tap chi lam dep

Ăn CHUỐI để giảm cân!

Cập nhật: 02/07/2011 - 10:11:00 AM
Một quả chuối và một cốc nước ấm cho bữa ăn sáng có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng. Đây là phương pháp giảm cân đang gây “sốt” tại Nhật bởi tính hiệu quả và phù hợp với túi tiền của người tiêu dùng.

Lưu ý

Phương pháp giảm cân này được một nữ dược sĩ người Nhật “thiết kế” cho chồng và đem lại hiệu quả trông thấy nên sau đó được in thành sách có tựa đề “Morning banana diet” (ăn kiêng bằng chuối buổi sáng). Hiệu quả từ cách giảm cân này đã khiến cho quả chuối bỗng dưng... đắt như tôm tươi tại xứ sở Mặt trời mọc.

Ăn CHUỐI để giảm cân!, Làm đẹp, giảm cân, giảm cân bằng chuối, tác dụng của chuối, chuối

Chuối không chỉ tốt cho sức khỏe, nó còn là biện pháp giảm cân hiệu quả

Theo tờ Telegraph (Anh), chỉ trong một tuần, doanh thu chuối của một số siêu thị Nhật Bản đã tăng 70%, đẩy giá tăng cao và buộc các nhà nhập khẩu phải nhập thêm sản phẩm này. Tuy nhiên trước khi áp dụng phương pháp này bạn cần tuân thủ nghiêm ngặt một số điều sau: kết thúc bữa ăn tối trước 8h, sau 8h không nên ăn thêm bất cứ thứ gì và tuyệt đối không được thức khuya mà phải đi ngủ trước 12 giờ đêm.

Đơn giản và hiệu quả

Ăn CHUỐI để giảm cân!, Làm đẹp, giảm cân, giảm cân bằng chuối, tác dụng của chuối, chuối Ăn CHUỐI để giảm cân!, Làm đẹp, giảm cân, giảm cân bằng chuối, tác dụng của chuối, chuối

Cả phái đẹp và phái mạnh đều có thể áp dụng biện pháp giảm cân hiệu quả này

Mỗi buổi sáng, bạn chỉ cần ăn một quả chuối hoặc có thể nhiều hơn nếu bạn muốn. Sau đó, hãy uống một cốc nước ấm. Kiên trì thực hiện phương pháp này ít nhất trong vòng 2 tuần, bạn sẽ giảm được trọng lượng cơ thể xuống một cách đáng kể. Ưu điểm của phương pháp này là bữa trưa hoặc bữa chiều, bạn có thể tùy ý ăn những gì mình muốn, miễn sao bạn không dùng đồ ngọt ngay bữa ăn sáng.

Sở dĩ, chuối giúp giảm cân là bởi chuối giúp đẩy mạnh quá trình trao đổi chất, tạo ra một lớp mảng bảo vệ trong ruột giúp tiêu diệt các độc tố trong cơ thể bạn và kích thích tiêu hóa tốt. Hãy thử áp dụng thực đơn này cho bữa sáng của mình xem. Dĩ nhiên kèm theo đó, bạn cũng nên áp dụng các động tác thể dục trước bữa sáng để tăng thêm hiệu quả từ biện pháp đơn giản này.

Ăn CHUỐI để giảm cân!
Theo An ninh thủ đô
Tin cập nhật mới nhất:
Với một chai nước hoa hồng, bạn có thể biến tấu thành những cách trị mụn đầu đen hiệu quả, cho làn da sạch bóng, căng mịn.
Bạn thường nghĩ đường chỉ khiến vòng 2 tăng lên không thể kiểm soát, thực tế là chúng còn khiến da bạn xỉn màu và hình thành nếp nhăn.
Gương mặt khả ái, phong cách thời trang thanh lịch, Hoa hậu Jennifer Phạm luôn là tâm điểm chú ý mỗi khi cô xuất hiện. Mặc dù là mẹ của hai con...
Khoa học đã chứng minh rằng bộ ngực của bạn ngày qua ngày sẽ bị xuống cấp bởi những nguyên nhân như: tuổi tác, sinh nở hoặc do mặc áo lót quá...
Nếu bạn đã nỗ lực ăn kiêng, giảm cân mấy năm mà không giảm lạng nào, bài viết dưới đây sẽ tiết lộ lý do thực sự.
Đôi khi, chính những thói quen tưởng chừng như vô hại đã khiến chị em làm “cửa sổ tâm hồn” của mình kém rạng rỡ hơn.
Mùa đông hay mùa hè chị em đều phải dùng kem chống nắng. Tuy nhiên, không phải ai cũng chọn mua kem chống nắng đúng.
Bí quyết làm đẹp của các huyền thoại Hollywood từ trước tới nay đã luôn là một ẩn số, khiến phái đẹp toàn cầu đến tận giờ phút này vẫn luôn mong...
Dưỡng ẩm, sáng da, đánh bay mụn đầu đen, trị gàu, trắng răng… là những công dụng làm đẹp tuyệt vời của chanh.
Những tiểu phẫu như nâng mũi, độn cằm cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ biến chứng, khiến không ít người đẹp Việt phải chịu cảnh đau đớn.
Tap chi lam dep Online
FACEBOOK TẠP CHÍ LÀM ĐẸP

Xem phim CÔ DÂU 8 TUỔI phần 2 trên kênh TodayTV