Tap chi lam dep

Ăn CHUỐI để giảm cân!

Cập nhật: 02/07/2011 - 10:11:00 AM
Một quả chuối và một cốc nước ấm cho bữa ăn sáng có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng. Đây là phương pháp giảm cân đang gây “sốt” tại Nhật bởi tính hiệu quả và phù hợp với túi tiền của người tiêu dùng.

Lưu ý

Phương pháp giảm cân này được một nữ dược sĩ người Nhật “thiết kế” cho chồng và đem lại hiệu quả trông thấy nên sau đó được in thành sách có tựa đề “Morning banana diet” (ăn kiêng bằng chuối buổi sáng). Hiệu quả từ cách giảm cân này đã khiến cho quả chuối bỗng dưng... đắt như tôm tươi tại xứ sở Mặt trời mọc.

Ăn CHUỐI để giảm cân!, Làm đẹp, giảm cân, giảm cân bằng chuối, tác dụng của chuối, chuối

Chuối không chỉ tốt cho sức khỏe, nó còn là biện pháp giảm cân hiệu quả

Theo tờ Telegraph (Anh), chỉ trong một tuần, doanh thu chuối của một số siêu thị Nhật Bản đã tăng 70%, đẩy giá tăng cao và buộc các nhà nhập khẩu phải nhập thêm sản phẩm này. Tuy nhiên trước khi áp dụng phương pháp này bạn cần tuân thủ nghiêm ngặt một số điều sau: kết thúc bữa ăn tối trước 8h, sau 8h không nên ăn thêm bất cứ thứ gì và tuyệt đối không được thức khuya mà phải đi ngủ trước 12 giờ đêm.

Đơn giản và hiệu quả

Ăn CHUỐI để giảm cân!, Làm đẹp, giảm cân, giảm cân bằng chuối, tác dụng của chuối, chuối Ăn CHUỐI để giảm cân!, Làm đẹp, giảm cân, giảm cân bằng chuối, tác dụng của chuối, chuối

Cả phái đẹp và phái mạnh đều có thể áp dụng biện pháp giảm cân hiệu quả này

Mỗi buổi sáng, bạn chỉ cần ăn một quả chuối hoặc có thể nhiều hơn nếu bạn muốn. Sau đó, hãy uống một cốc nước ấm. Kiên trì thực hiện phương pháp này ít nhất trong vòng 2 tuần, bạn sẽ giảm được trọng lượng cơ thể xuống một cách đáng kể. Ưu điểm của phương pháp này là bữa trưa hoặc bữa chiều, bạn có thể tùy ý ăn những gì mình muốn, miễn sao bạn không dùng đồ ngọt ngay bữa ăn sáng.

Sở dĩ, chuối giúp giảm cân là bởi chuối giúp đẩy mạnh quá trình trao đổi chất, tạo ra một lớp mảng bảo vệ trong ruột giúp tiêu diệt các độc tố trong cơ thể bạn và kích thích tiêu hóa tốt. Hãy thử áp dụng thực đơn này cho bữa sáng của mình xem. Dĩ nhiên kèm theo đó, bạn cũng nên áp dụng các động tác thể dục trước bữa sáng để tăng thêm hiệu quả từ biện pháp đơn giản này.

Ăn CHUỐI để giảm cân!
Theo An ninh thủ đô
Tin cập nhật mới nhất:
Lỗ chân lông quá lớn sẽ khiến da không mịn màng và dễ nổi mụn!
Hoa hồng không chỉ được coi là biểu tượng của tình yêu mà nó còn được sử dụng để làm đẹp, dưỡng da, cánh hoa hồng còn dùng để trị mụn, tẩy tế bào...
Chế độ ăn uống cũng góp phần giúp bạn níu giữ tuổi xuân, cho bạn làn da sáng mịn, tươi tắn hơn.
Có rất nhiều loại mỹ phẩm đáp ứng nhu cầu làm đẹp của phái đẹp nhưng không phải loại mỹ phẩm nào cũng cần thiết và hữu ích với bạn.
Gel lô hội có thể làm kem lót khi trang điểm, bột nở trị sẹo lồi, hay lăn khử mùi có thể ngăn đổ mồ hôi...
Tinh dầu hạt thông có rất nhiều công dụng đối với cơ thể và sức khỏe. Bạn có thể sử dụng dầu hạt thông để điều trị mụn, chứng rụng tóc hay giảm...
Người xưa có cách giữ dáng rất đơn giản mà hiệu quả cao được nhiều chị em tin dùng.
Hương thơm của nước hoa thể hiện cá tính của người sử dụng, nhưng nếu dùng không đúng cách sẽ rất lãng phí. Bazaar giúp bạn hiểu thêm về cách...
Mùa đông ẩn chứa nhiều vấn đề tiêu cực hơn bạn tưởng, nó gây ảnh hưởng nghiêm trọng từ làn da đến mái tóc và cảm giác khó chịu sẽ cuốn lấy bạn cả...
Bài tập ở tư thế "tấm ván" có thể giúp bạn giữ được vòng bụng thon gọn. Hãy chú ý 5 động tác chính của bài tập để đạt hiệu quả tốt nhất.
Tap chi lam dep Online
FACEBOOK TẠP CHÍ LÀM ĐẸP

Xem phim YÊU TRONG THÙ HẬN trên kênh TodayTV