Tap chi lam dep

Ăn CHUỐI để giảm cân!

Cập nhật: 02/07/2011 - 10:11:00 AM
Một quả chuối và một cốc nước ấm cho bữa ăn sáng có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng. Đây là phương pháp giảm cân đang gây “sốt” tại Nhật bởi tính hiệu quả và phù hợp với túi tiền của người tiêu dùng.

Lưu ý

Phương pháp giảm cân này được một nữ dược sĩ người Nhật “thiết kế” cho chồng và đem lại hiệu quả trông thấy nên sau đó được in thành sách có tựa đề “Morning banana diet” (ăn kiêng bằng chuối buổi sáng). Hiệu quả từ cách giảm cân này đã khiến cho quả chuối bỗng dưng... đắt như tôm tươi tại xứ sở Mặt trời mọc.

Ăn CHUỐI để giảm cân!, Làm đẹp, giảm cân, giảm cân bằng chuối, tác dụng của chuối, chuối

Chuối không chỉ tốt cho sức khỏe, nó còn là biện pháp giảm cân hiệu quả

Theo tờ Telegraph (Anh), chỉ trong một tuần, doanh thu chuối của một số siêu thị Nhật Bản đã tăng 70%, đẩy giá tăng cao và buộc các nhà nhập khẩu phải nhập thêm sản phẩm này. Tuy nhiên trước khi áp dụng phương pháp này bạn cần tuân thủ nghiêm ngặt một số điều sau: kết thúc bữa ăn tối trước 8h, sau 8h không nên ăn thêm bất cứ thứ gì và tuyệt đối không được thức khuya mà phải đi ngủ trước 12 giờ đêm.

Đơn giản và hiệu quả

Ăn CHUỐI để giảm cân!, Làm đẹp, giảm cân, giảm cân bằng chuối, tác dụng của chuối, chuối Ăn CHUỐI để giảm cân!, Làm đẹp, giảm cân, giảm cân bằng chuối, tác dụng của chuối, chuối

Cả phái đẹp và phái mạnh đều có thể áp dụng biện pháp giảm cân hiệu quả này

Mỗi buổi sáng, bạn chỉ cần ăn một quả chuối hoặc có thể nhiều hơn nếu bạn muốn. Sau đó, hãy uống một cốc nước ấm. Kiên trì thực hiện phương pháp này ít nhất trong vòng 2 tuần, bạn sẽ giảm được trọng lượng cơ thể xuống một cách đáng kể. Ưu điểm của phương pháp này là bữa trưa hoặc bữa chiều, bạn có thể tùy ý ăn những gì mình muốn, miễn sao bạn không dùng đồ ngọt ngay bữa ăn sáng.

Sở dĩ, chuối giúp giảm cân là bởi chuối giúp đẩy mạnh quá trình trao đổi chất, tạo ra một lớp mảng bảo vệ trong ruột giúp tiêu diệt các độc tố trong cơ thể bạn và kích thích tiêu hóa tốt. Hãy thử áp dụng thực đơn này cho bữa sáng của mình xem. Dĩ nhiên kèm theo đó, bạn cũng nên áp dụng các động tác thể dục trước bữa sáng để tăng thêm hiệu quả từ biện pháp đơn giản này.

Ăn CHUỐI để giảm cân!
Theo An ninh thủ đô
Tin cập nhật mới nhất:
Không những là thực phẩm tốt cho sức khỏe, giá đỗ còn có tác dụng tuyệt vời trong việc trị nám, giảm cân hoặc dưỡng da.
Việc áp dụng những mẹo nhỏ hằng ngày sẽ giúp bạn đẹp hơn mà không cần chăm sóc cầu kỳ, tốn ít thời gian và chi phí.
Mật ong và sắc đẹp
( 19/09/2014 - 07:49:08 AM)
Theo thời gian, làn da thường mất dần khả năng giữ ẩm và trở nên khô. Khi phơi nắng lâu, các tia cực tím làm tổn thương da, nếp nhăn xuất hiện...
Hãy chăm sóc thường xuyên cho chiếc miệng xinh xắn trước khi phải áp dụng những biện pháp giải quyết sự cố.
Cách thoa son đậm, đánh tóc rối cho người mẫu ở London Fashion Week... là những gợi ý cho các cô gái muốn thay đổi vẻ ngoài.
Thay vì bỏ ra cả đống tiền cho các sản phẩm làm đẹp đắt đỏ, bạn hoàn toàn có thể tự tay làm được dầu gội khô, nước hoa hồng hay kem chống nắng...
Sở hữu vòng 1 săn chắc và gợi cảm là mơ ước của nhiều phụ nữ hiện đại. Không cần nhờ đến phẫu thuật thẩm mỹ, bài tập cực đơn giản sau đây không...
Nguyên nhân khiến bạn nhanh già?
( 17/09/2014 - 11:02:17 AM)
Nhiều nghiên cứu cho thấy có những thói quen khiến cho bạn gái nhanh già, già trước tuổi, đó là ăn, ngủ thất thường, uống nhiều bia rượu, ngồi...
Vẻ đẹp tự nhiên luôn có sức hấp dẫn mạnh mẽ hơn bất cứ ma thuật nào. Vì vậy hãy tôn trọng bản thân và chăm sóc sắc đẹp từ bên trong.
Với vô vàn công dụng, dầu dừa được coi là 'thần dược' giải quyết mọi vấn đề về da, tóc của phái đẹp.
Tap chi lam dep Online
FACEBOOK TẠP CHÍ LÀM ĐẸP

RailTV - Kênh giải trí và quảng cáo trên tàu