Tap chi lam dep

Giảm cân đón tết với chanh và mật ong

Cập nhật: 02/07/2011 - 10:11:00 AM
(Tapchilamdep.com) - Tết Nguyên Đán đang tới gần, là phụ nữ ai cũng mong muốn có một vóc dáng đẹp để diện đồ đi chơi tết. Việc giữ được dáng người mi nhon cả trước và sau tết được chị em hết sức quan tâm.

Nếu chị em nào có thân hình hơi dư thừa thì việc giảm cân trước và cả sau tết nữa đều rất cần thiết. Tuy nhiên hiện nay có không ít phụ nữ thực hiện những biện pháp giảm cân rất có hại cho cơ thể. Chẳng hạn như nhịn ăn, dùng thuốc tây, ... Để chia sẻ với chị em bí quyết giảm cân an toàn bằng chất liệu tự nhiên Tapchilamdep.com bật mí tác dụng giảm cân hiệu quả từ sự kết hợp giữa trái chanh và mật ong.

Đối với biện pháp đơn giản này các bạn sẽ hết sức nhẹ nhàng, thậm chí  không cần nhịn ăn hay kiêng hem gì nhiều mà vẫn có tác dụng trông thấy.

Trái chanh

Chanh là một loại quả rất giàu vitamin C và có tác dụng làm đẹp đầu bảng. Ngoài ra trong chanh còn có một số chất giúp giảm béo rất hữu hiệu.

Chanh có tác dụng thanh lọc quá trình hòa tan lượng mỡ dư thừa, thải độc cho gan, thận, lọc máu, cải thiện chất lượng máu, thúc đẩy trao đổi chất, phục hồi hệ tiêu hóa, tăng cường hấp thụ và điều chỉnh sự cân bằng trong tiêu hóa.


Chanh có tác dụng thanh lọc quá trình hòa tan lượng mỡ dư thừa, thải độc cho gan, thận, lọc máu... Chanh còn có thể ngăn ngừa các bệnh răng miệng như sưng lợi, chảy máu chân răng, làm trắng răng.

Quá trình giảm cân bằng chanh thực ra là thanh lọc các độc tố từ hệ tiêu hóa và thanh lọc cơ thể, mất khoảng 5-7 ngày.

Mật ong

Mật ong có thể giúp giảm cân mà không khiến con người cảm thấy mệt mỏi. Có thể nhiều người cảm thấy bất ngờ trước khả năng này của loại thực phẩm được xem là rất bổ dưỡng. Tuy nhiên, dù mật ong chứa đường, nhưng nó cũng đồng thời có cả vitamin và khoáng chất nữa.



Thông thường, khi tiêu hóa đường, các vitamin và chất khoáng trong cơ thể bị tận dụng, khiến cơ thể bị hụt những loại này, vốn đóng vai trò quan trọng để tiêu chất béo và cholesterol. Do đó, bạn có khuynh hướng mập lên khi ăn quá nhiều đường vì thiếu hụt vitamin và khoáng chất. Ngược lại, mật ong được xem là một nguồn cung cấp chất dinh dưỡng rất tốt, thực sự có thể giúp bạn giảm cân được.

Sự kết hợp giữa chanh và mật ong

Dùng nước chanh pha với mật ong thêm nước uống hằng ngày vào mỗi buổi sáng thức dậy là cách tốt nhất để bạn có một thân hình mi nhon. Tuy không cần nhịn ăn khi giảm béo bằng nước chanh mật ong tuy nhiên bạn nên có chế độ tập luyện đều đặn và dành một vài ngày ăn kiêng trong tháng để có được hiệu quả tốt nhất. Thêm vào đó là hạn chế tối đa đồ ăn nhiều dầu mỡ và đồ ăn vặt.

Orchid

Giảm cân đón tết với chanh và mật ong
Tin cập nhật mới nhất:
Ngoài yếu tố tuổi tác, ngực bị chảy xệ còn liên quan đến nhiều yếu tố khác mà bạn nên biết để phòng tránh.
Với nhiều dưỡng chất thiết yếu, nước ép cỏ lúa mì là thức uống dinh dưỡng phổ biến ở châu Âu và cũng đang dần quen thuộc với những người theo chế...
Bí quyết làm đẹp từ trà
( 06/03/2015 - 08:46:38 AM)
Trà không chỉ mang lại tinh thần sảng khoái, cải thiện sức khỏe, mà còn làm đẹp da, tóc. Các loại trà xanh, đen hoặc đỏ đều có tính năng chống...
Kỹ thuật hiện đại đáp ứng tối đa nhu cầu làm đẹp của cả nam lẫn nữ, trong đó có không ít yêu cầu quái dị và những kiểu tân trang nhan sắc “không...
Dưới đây là 4 động tác cho bụng thon gọn bạn nên tập để có vòng 2 săn chắc và thon gọn. Nếu không thể tập hàng ngày, bạn hãy cố gắng tập 1...
Có rất nhiều loại thảo mộc giúp chị em đẹp từ trong ra ngoài mà không phải ai cũng biết.
Những đêm thức trắng vui xuân làm xuất hiện quầng thâm mắt; những buổi tiệc họp mặt đầu năm dồn dập làm rối loạn chế độ ăn uống, gây tăng bọng mỡ...
Bất kể là bạn đã trót ăn uống quá độ trong kỳ nghỉ lễ vừa qua hay chỉ đơn giản là cần một cú hích để khởi đầu năm mới, kế hoạch thanh lọc cơ thể...
Mùa hè sắp tới, cơ thể bạn sẽ ra nhiều mồ hôi hơn và bạn sẽ thấy khó chịu với mùi hôi nách của mình. Dưới đây là 20 mẹo để giảm mồ hôi ngày hè.
Cạo lông mặt được coi là liệu pháp chống lão hóa 'thần kỳ' trong mắt phụ nữ Nhật Bản.
Tap chi lam dep Online
FACEBOOK TẠP CHÍ LÀM ĐẸP

Xem phim YÊU TRONG THÙ HẬN trên kênh TodayTV