Tap chi lam dep

Giảm cân đón tết với chanh và mật ong

Cập nhật: 02/07/2011 - 10:11:00 AM
(Tapchilamdep.com) - Tết Nguyên Đán đang tới gần, là phụ nữ ai cũng mong muốn có một vóc dáng đẹp để diện đồ đi chơi tết. Việc giữ được dáng người mi nhon cả trước và sau tết được chị em hết sức quan tâm.

Nếu chị em nào có thân hình hơi dư thừa thì việc giảm cân trước và cả sau tết nữa đều rất cần thiết. Tuy nhiên hiện nay có không ít phụ nữ thực hiện những biện pháp giảm cân rất có hại cho cơ thể. Chẳng hạn như nhịn ăn, dùng thuốc tây, ... Để chia sẻ với chị em bí quyết giảm cân an toàn bằng chất liệu tự nhiên Tapchilamdep.com bật mí tác dụng giảm cân hiệu quả từ sự kết hợp giữa trái chanh và mật ong.

Đối với biện pháp đơn giản này các bạn sẽ hết sức nhẹ nhàng, thậm chí  không cần nhịn ăn hay kiêng hem gì nhiều mà vẫn có tác dụng trông thấy.

Trái chanh

Chanh là một loại quả rất giàu vitamin C và có tác dụng làm đẹp đầu bảng. Ngoài ra trong chanh còn có một số chất giúp giảm béo rất hữu hiệu.

Chanh có tác dụng thanh lọc quá trình hòa tan lượng mỡ dư thừa, thải độc cho gan, thận, lọc máu, cải thiện chất lượng máu, thúc đẩy trao đổi chất, phục hồi hệ tiêu hóa, tăng cường hấp thụ và điều chỉnh sự cân bằng trong tiêu hóa.


Chanh có tác dụng thanh lọc quá trình hòa tan lượng mỡ dư thừa, thải độc cho gan, thận, lọc máu... Chanh còn có thể ngăn ngừa các bệnh răng miệng như sưng lợi, chảy máu chân răng, làm trắng răng.

Quá trình giảm cân bằng chanh thực ra là thanh lọc các độc tố từ hệ tiêu hóa và thanh lọc cơ thể, mất khoảng 5-7 ngày.

Mật ong

Mật ong có thể giúp giảm cân mà không khiến con người cảm thấy mệt mỏi. Có thể nhiều người cảm thấy bất ngờ trước khả năng này của loại thực phẩm được xem là rất bổ dưỡng. Tuy nhiên, dù mật ong chứa đường, nhưng nó cũng đồng thời có cả vitamin và khoáng chất nữa.



Thông thường, khi tiêu hóa đường, các vitamin và chất khoáng trong cơ thể bị tận dụng, khiến cơ thể bị hụt những loại này, vốn đóng vai trò quan trọng để tiêu chất béo và cholesterol. Do đó, bạn có khuynh hướng mập lên khi ăn quá nhiều đường vì thiếu hụt vitamin và khoáng chất. Ngược lại, mật ong được xem là một nguồn cung cấp chất dinh dưỡng rất tốt, thực sự có thể giúp bạn giảm cân được.

Sự kết hợp giữa chanh và mật ong

Dùng nước chanh pha với mật ong thêm nước uống hằng ngày vào mỗi buổi sáng thức dậy là cách tốt nhất để bạn có một thân hình mi nhon. Tuy không cần nhịn ăn khi giảm béo bằng nước chanh mật ong tuy nhiên bạn nên có chế độ tập luyện đều đặn và dành một vài ngày ăn kiêng trong tháng để có được hiệu quả tốt nhất. Thêm vào đó là hạn chế tối đa đồ ăn nhiều dầu mỡ và đồ ăn vặt.

Orchid

Giảm cân đón tết với chanh và mật ong
Tin cập nhật mới nhất:
Những tiểu phẫu như nâng mũi, độn cằm cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ biến chứng, khiến không ít người đẹp Việt phải chịu cảnh đau đớn.
Sau những giờ đi hát, làm việc, Khánh Loan luôn dành nhiều thời gian cho các trò chơi vận động hoặc tập luyện các môn thể thao.
Lợi ích làm đẹp của dầu oliu
( 27/03/2015 - 01:50:56 PM)
Hầu hết chúng ta đều biết được những lợi ích của dầu oliu. Tác dụng của dầu oliu không chỉ tốt với sức khỏe mà nó được xem là một trong những...
Khỏe đẹp với mật ong
( 27/03/2015 - 09:33:51 AM)
Mật ong là một trong những nguyên liệu dễ mua, dễ chế biến và có giá trị dinh dưỡng cao. Hãy khởi đầu năm mới tràn trề sinh lực với chế độ ăn kèm...
Bạn không có thời gian để đến phòng tập thể dục mỗi ngày?
Lady Gaga dùng băng dính để tẩy trang, Suki Waterhouse gội đầu bằng Coca Cola nhằm tạo độ xù cho tóc...
Những nốt ruồi xuất hiện không đúng chỗ sẽ gây mất thẩm mỹ cho chị em phụ nữ. Một số nguyên liệu tự nhiên chính là giải pháp giúp xóa tan những...
Món ăn, bài thuốc đẹp da, tóc
( 26/03/2015 - 09:03:48 AM)
Có nhiều món ăn, bài thuốc đơn giản, dễ tìm, giúp chị em duy trì nét thanh xuân. Đặc biệt, những ai “đau đầu” vì chứng tóc bạc sớm, nếu chọn...
Những mẹo hay bất ngờ, đơn giản nhưng có thể giúp bạn nhanh chóng sở hữu ngoại hình thon thả như mong đợi.
Đừng bỏ qua những mẹo làm đẹp độc đáo sau đây, nó sẽ tạo cho bạn vẻ đẹp quyến rũ và khác biệt chỉ trong một khoảng thời gian ngắn nhất.
Tap chi lam dep Online
FACEBOOK TẠP CHÍ LÀM ĐẸP

Xem phim CÔ DÂU 8 TUỔI phần 2 trên kênh TodayTV