Tap chi lam dep

Muốn ngực đẹp, bạn cần làm gì?

Cập nhật: 02/07/2011 - 10:11:00 AM
Tiếc rằng, không ai ngoài các bác sỹ phẫu thuật thẩm mỹ có thể giúp bạn có được bộ ngực theo hình dáng, kích cỡ như mong muốn. Nhưng bạn có thể tự mình dần khắc phục những khiếm khuyết của bộ ngực bằng những cách thức đơn giản.

1. Rèn luyện dáng đi

Nếu dáng đi của bạn hơi gù, đôi bờ vai trùng xuống thì ngay từ nhỏ bộ ngực của bạn đã bị thấp và sệ. Vì vậy, hãy cố gắng tập ngồi, đi đứng thẳng người, mở rộng đôi bờ vai và nâng cao cằm.

2. Cách mang nịt ngực

Những người mẫu hiện đại thường không mang nịt ngực, bạn cũng có thể làm như vậy nếu bạn có bộ ngực không lớn. Tuy nhiên, bạn nên mang nịt ngực khi chơi thể thao, khi đang trong kỳ “đèn đỏ” hay mang thai. Khi nuôi con nhỏ, để giữ dáng cho “đôi bồng đào” bạn không nên hạ quá thấp nịt ngực, ngay cả khi ngủ.

Muốn ngực đẹp, bạn cần làm gì?, Làm đẹp, Hoàng Yến, bí quyết ngực đẹp, kích cỡ ngực hợp lý Muốn ngực đẹp, bạn cần làm gì?, Làm đẹp, Hoàng Yến, bí quyết ngực đẹp, kích cỡ ngực hợp lý

Người mẫu Kim Cương và Thanh Hằng (Ảnh minh họa)

3. Chế độ chăm sóc

Một điều rất quan trọng để giữ được bộ ngực đẹp là chế độ chăm sóc hợp lý. Nếu điều kiện thời tiết cho phép, bạn nên tắm nước mát hằng ngày, lau thân thể bằng khăn bông xốp mềm và bôi các loại kem dưỡng da thích hợp. Nước mát và kem dưỡng giúp da ngực tăng khả năng đàn hồi, ngực bạn sẽ trở nên săn chắc hơn.

Muốn ngực đẹp, bạn cần làm gì?, Làm đẹp, Hoàng Yến, bí quyết ngực đẹp, kích cỡ ngực hợp lý

Ứng viên Hoa hậu Hoàn vũ Quốc tế Võ Hoàng Yến

4. Các bài tập thể dục

Các bài tập rất đơn giản giúp bạn có được bộ ngực đẹp, lấy lại vóc dáng sau khi sinh và nuôi con nhỏ.

- Người đứng thẳng, hai chân mở rộng bằng vai, đưa tay về phía trước ngang vai, từ từ đưa tay sang hai bên, giữ trong 5 giây. Lặp lại động tác 12 lần.

- Người đứng thẳng, hai chân mở rộng bằng vai, hai tay giơ thẳng lên cao, giữ tư thế như vậy trong 5 giây, rồi từ từ hạ 2 cánh tay sang hai bên, ngang bằng vai. Lặp lại động tác 12 lần.

Muốn ngực đẹp, bạn cần làm gì?
Theo Dân trí
Tin cập nhật mới nhất:
Tận dụng bàn chải đánh răng để rửa mặt giúp bạn tẩy sạch da chết, tạo điều kiện tốt nhất cho việc dưỡng da bóng khỏe
Nếu không có vòng một tự nhiên hoàn hảo, bạn vẫn có thể tự tin đốt mắt nửa thế giới còn lại khi áp dụng kỹ thuật nâng ngực nội soi hiện đại. Hãy...
Chưa khi nào mà Yoga lại trở thành một trào lưu và được nhân rộng khắp như hiện tại, là "cơn nghiện" đã "thử là mê" của rất đông chị em phụ nữ...
Lỗ chân lông quá lớn sẽ khiến da không mịn màng và dễ nổi mụn!
Hoa hồng không chỉ được coi là biểu tượng của tình yêu mà nó còn được sử dụng để làm đẹp, dưỡng da, cánh hoa hồng còn dùng để trị mụn, tẩy tế bào...
Chế độ ăn uống cũng góp phần giúp bạn níu giữ tuổi xuân, cho bạn làn da sáng mịn, tươi tắn hơn.
Có rất nhiều loại mỹ phẩm đáp ứng nhu cầu làm đẹp của phái đẹp nhưng không phải loại mỹ phẩm nào cũng cần thiết và hữu ích với bạn.
Gel lô hội có thể làm kem lót khi trang điểm, bột nở trị sẹo lồi, hay lăn khử mùi có thể ngăn đổ mồ hôi...
Tinh dầu hạt thông có rất nhiều công dụng đối với cơ thể và sức khỏe. Bạn có thể sử dụng dầu hạt thông để điều trị mụn, chứng rụng tóc hay giảm...
Người xưa có cách giữ dáng rất đơn giản mà hiệu quả cao được nhiều chị em tin dùng.
Tap chi lam dep Online
FACEBOOK TẠP CHÍ LÀM ĐẸP

Xem phim YÊU TRONG THÙ HẬN trên kênh TodayTV