Ăn, chay, giúp, giảm, 45%, nguy, cơ, ung, thư

làm đẹp, thời trang, mỹ phẩm, trang điểm, nước hoa, quà tặng, thẩm mỹ viện, công sở, dạo phố, hè, thu đông, thời trang tóc, giảm béo, chăm sóc da, bí quyết đẹp, son môi, phụ nữ, thẩm mỹ, beauty, cosmetic, fashion

thời trang
nước hoa

Ăn chay giúp giảm 45% nguy cơ ung thư

Cập nhật: 2/7/2009 | 3:14:15 PM
Áp dụng chế độ ăn chay có thể giảm tới một nửa nguy cơ các khối u phát triển, các nhà nghiên cứu cho biết.
Ăn chay giúp giảm 45% nguy cơ ung thư
Mặc dù một khuyến nghị phổ biến là nên ăn 5 khẩu phẩn rau quả mỗi ngày sẽ giúp giảm nguy cơ ung thư và các bệnh tật khác nhưng có rất ít bằng chứng cho thấy tác dụng của chế độ ăn chay

 
Một nghiên cứu khá quy mô với hơn 61 ngàn người trong độ tuổi từ 20 đến 89 cho thấy những người không ăn thịt sẽ giảm nguy cơ mắc bệnh là 12%. Nhưng sự khác biệt nổi bật nhất là bệnh ung thư máu (gồm ung thư leukaemia và non-Hodgkin lymphoma) sẽ giảm tới 45% ở những người ăn chay. Các khối u trong dạ dày và bàng quang cũng sẽ ít xuất hiện ở nhóm ăn chay hơn.

GS Tim Key, chuyên gia của Viện Nghiên cứu Ung bướu Anh quốc, công tác tại ĐH Oxford, cho rằng những phát hiện này chưa đủ tầm để đưa ra một lời khuyên về việc nên thay đổi chế độ ăn mà chúng ta vẫn khuyến nghị là “chế độ ăn uống cân bằng, vừa phải”.

Nhóm nghiên cứu đã theo dõi các nhóm tình nguyện viên (1 nửa ăn nhiều thịt, 1 nửa ăn chay). Trong hơn 12 năm nghiên cứu, đã có 3.350 người bị chẩn đoán mắc bệnh ung thư. Các nhà khoa học tính tỉ lệ ung thư ở những người ăn chay và so sánh với tỉ lệ người ăn thịt bị bệnh.

GS Key cho biết: “Nghiên cứu chúng tôi còn cho thấy nguy cơ ung thư ở người ăn chay từ nhỏ sẽ thấp hơn những người ăn chay khi trưởng thành và tất nhiên là thấp hơn nhiều so với những người ăn thịt”.

Theo Dailymail
Thảo luận cho chủ đề này:
Bạn sẽ là người đầu tiên thảo luận cho chủ đề này!
Gửi thảo luận:
Tin cập nhật mới nhất:
Các tin đã đưa:
Các tin đưa ngày
BẠN ĐỌC QUAN TÂM
Giải mã giấc mơ đêm qua
Giải mã giấc mơ đêm qua
Hư đốn trong giấc mơ
Hư đốn trong giấc mơ
Điều kỳ diệu của sự âu yếm
Điều kỳ diệu của sự âu yếm
Khắc phục 'về đích' quá sớm
Khắc phục 'về đích' quá sớm
5 cách thoát khỏi sự buồn phiền
5 cách thoát khỏi sự buồn phiền
7 ngày thay đổi lối sống
7 ngày thay đổi lối sống
Tâm sự bạn đọc
Tâm sự bạn đọc