Viên uống chống nắng nào tốt? Top 10 viên uống chống nắng tốt nhất 2024

Mình biết là ai cũng sẽ đồng tình với việc phải chống nắng cẩn thận từ trong ra ngoài. Thế nhưng kem chống nắng, mũ áo đầy đủ vẫn chưa đủ an toàn để bảo vệ làn da toàn diện đâu nhé. Cùng mình tìm hiểu phương pháp chống nắng từ bên trong nhờ viên uống chống nắng trong bài viết dưới đây nhé. Để xem viên uống chống nắng có thật sự “thần thánh” đến vậy không và nên sử dụng viên uống chống nắng nào tốt nhất?

Không riêng gì nắng hay mưa, hè nóng bức hay đông rét mướt, bạn cũng nên bảo vệ làn da khỏi các tác động xấu của tia cực tím. Riêng vào mùa hè, ánh nắng gay gắt dễ khiến da sạm màu, bỏng rát, làm da tổn thương nhiều hơn. Mùa hè là mùa du lịch nên các hoạt động của chúng mình chủ yếu ở bên ngoài, nên càng cần chú ý tới việc chống nắng hơn nữa.

Để nói việc sử dụng áo dài tay, mũ nón, khẩu trang đã đủ để bảo vệ bạn khỏi tia UV trong ánh nắng gay gắt hay chưa? Thì câu trả lời của mình là chưa. Các biện pháp này chỉ giúp bạn giảm được cảm giác bỏng rát do sức nóng từ ánh nắng gây ra, chứ không hề ngăn chặn được tác động từ tia cực tím.

Viên uống chống nắng nào tốt?

Ngày nay, các chị em đã hiểu hơn về tầm quan trọng của kem chống nắng. Nhưng thực tế thì việc sử dụng kem chống nắng mới chỉ được phổ biến cho vùng da mặt. Nhiều chị em thường xuyên quên hoặc không nghĩ tới việc chống nắng cho da cơ thể. Việc chọn được kem chống nắng phù hợp với thể trạng da cũng khá khó khăn, sử dụng cũng tốn nhiều thời gian. Vậy nên để khắc phục những vấn đề này, các nhà khoa học đã cho ra đời viên uống chống nắng. Thật sự có thể chống nắng chỉ bằng một viên uống? Cùng mình tìm hiểu ngay dưới đây nhé!

Viên uống chống nắng là gì?  

Nếu như đây là lần đầu bạn nghe đến viên uống chống nắng thì hãy hiểu đơn giản đây là dạng viên uống với các thành phần chống nắng có tác dụng ngăn ngừa tia cực tím và bảo vệ da từ trong ra ngoài.

Hầu hết các sản phẩm viên uống chống nắng có thành phần chính từ chiết xuất họ dương xỉ, hạt lựu,... Các chiết xuất này giúp cơ thể giảm phân hủy collagen, giảm lượng thay đổi oxi hóa và hình thành bảo vệ tự nhiên trên da khỏi các tác nhân từ môi trường. Ngoài ra, viên uống chống nắng còn có các thành phần polypodium, các vitamin A, C,E và Omega-3, chiết xuất lá trà… giúp làm mịn da, sáng da, mờ thâm nám và cải thiện tình trạng cháy nắng.

Viên chống nắng thực tế đã được ra đời từ hàng chục năm trước nhưng mới thịnh hành ở Việt Nam khoảng 5 năm trở lại đây. Các thương hiệu viên uống chống nắng nổi tiếng bạn có thể tìm thấy như Murad, Heliocare, Sunsafe RX,…

Top 10 viên uống chống nắng tốt nhất hiện nay     

1. Viên uống chống nắng Murad Mỹ

Viên uống chống nắng Murad Mỹ được nhiều khách hàng lựa chọn

Sản phẩm đình đám bậc nhất khi nhắc đến viên uống chống nắng phải kể đến Murad. Viên uống chống nắng nội sinh Murad Pomphenol Sunguard Dietary Supplement với 100% chiết xuất từ hạt lựu, giúp bảo vệ da toàn diện khỏi tia cực tím chống oxi hóa và nuôi dưỡng da khỏe mạnh từ bên trong.

Theo ước tính, mỗi viên uống chống nắng 15mg Murad tương đương với lượng hạt của 3 quả lựu Mỹ. Chất Polyphenol, Natri, Vitamin B2, C, Niaxin, Canxi, Photpho,... trong quả lựu sẽ giúp trung hòa các gốc tự do và ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa, chữa lành các tổn thương da và hạn chế ung thư da. Chứng tỏ đây là sản phẩm rất chất lượng và lành tính mà bạn hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng.

Trong viên uống chống nắng của Murad còn có đến 5% Ellagic Acid càng làm tăng khả năng bảo vệ da vượt trội.

Sản phẩm có thể dùng cho tất cả mọi người, từ người có làn da nhạy cảm hay người đang điều trị da liễu không thể sử dụng được kem chống nắng.

Công dụng chính:

• Bảo vệ da khỏi tác động xấu của tia UV và ánh nắng mặt trời
• Giúp da hoàn thiện khả năng chống nắng tự nhiên
• Trung hòa các gốc tự do giúp làm chậm quá trình lão hóa da
• Nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, nhất là da đang có thương tổn
• Giảm các triệu chứng tấy đỏ, kích ứng, hỗ trợ điều trị các vấn đề da như nám, tàn nhang, thâm sạm
• Giúp da sáng và đều màu

Một hộp Murad chỉ có 60 viên nhưng giá thành tương đối cao, khoảng 1,2-1,6 triệu. Tuy nhiên chất lượng đã qua kiểm định và được nhiều chị em phản hồi tích cực.

Bạn nên uống 1 viên chống nắng Murad vào buổi sáng với nhiều nước, hoặc dùng theo chỉ định của bác sĩ có chuyên môn. Tuy đã sử dụng viên uống chống nắng nhưng bạn đừng quên bảo vệ da với kem chống nắng và mũ nón đầy đủ khi ra đường nhé. Đối với phụ nữ sắp mang thai, đang mang thai hoặc cho con bú muốn sử dụng viên chống nắng nên nghe tư vấn của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng.

2. Viên uống chống nắng DHC Nhật Bản

Viên uống chống nắng DHC với giá thành hợp lý, hiệu quả

DHC nổi tiếng với các sản phẩm thực phẩm chức năng, phục vụ nhu cầu chăm sóc sức khỏe và làm đẹp của các chị em phụ nữ. Viên uống chống nắng của DHC với chiết xuất từ các thành phần thiên nhiên như cam tươi, dứa và tinh dầu hướng dương,... có tác dụng cung cấp vitamin C dồi dào cho da, giúp da sáng hơn, chống oxi hóa tốt và ngăn chặn quá trình lão hóa. Ngoài ra, các loại vitamin A, canxi, mangan trong viên chống nắng còn có lợi cho cơ thể, giảm căng thẳng và giúp bạn tập trung hơn.

Giá cho 1 gói viên uống chống nắng DHC 30 viên là khoảng 300-500k. Bạn nên sử dụng một viên mỗi ngày vào buổi sáng sau ăn 30 phút, và nhớ uống nhiều nước nhé. Viên uống sẽ bảo vệ làn da bạn cả ngày dài.

3. Viên uống chống nắng Heliocare

Hai phiên bản viên uống chống nắng Heliocare

Viên uống chống nắng Heliocare có xuất xứ từ Tây Ban Nha. Sản phẩm Fernblock Heliocare Cápsulas Oral được chiết xuất từ các thảo dược thiên nhiên, an toàn và lành tính. Với thành phần chứa chiết xuất trà xanh, beta - carotene và chiết xuất cây dương xỉ tự nhiên giúp bảo vệ da tối toàn diện khỏi tia cực tím.

1 viên uống có tác dụng chống nắng trong 24 giờ. Tuy nhiên nếu bạn hoạt động bên ngoài nhiều thì có thể dùng thêm 1 viên nữa sau 4 giờ đồng hồ để bảo vệ da tối ưu. Sản phẩm có thể dùng cho trẻ em trên 4 tuổi nhé.

Giá cho 1 hộp viên uống chống nắng Heliocare khoảng 1 triệu đồng cho hộp 60 viên.

Hiện nay, hãng còn cho ra đời viên uống chống nắng Heliocare Ultra, bổ sung thêm hàng loạt các dưỡng chất Vitamin C, Vitamin E, Lutein, Lycopene giúp tăng cường khả năng chống nắng gấp 2 lần, khả năng bảo vệ và chăm sóc da gấp 3 lần so với bản cũ.

Giá cho 1 hộp viên uống chống nắng Heliocare Ultra theo đó cũng đắt hơn, khoảng 1,2 triệu đồng cho hộp 30 viên.

4. Viên uống chống nắng Sunsafe

Viên uống chống nắng Sunsafe được sản xuất trên dây chuyền công nghệ Mỹ

Viên uống chống nắng Sunsafe được sản xuất trên dây chuyền công nghệ Mỹ nên hoàn toàn yên tâm về chất lượng. 1 viên uống chống nắng có thể bảo vệ bạn khỏi các tác động từ ánh nắng trong cả ngày, cải thiện các khuyết điểm thâm sạm, nám, tàn nhang hay vết chân chim.

Thành phần viên chống nắng Sunsafe có chứa tinh chất trà xanh, Vitamin A, Vitamin C, Selenium, Polypodium và Astaxanthin có trong tảo và các loại hải sản giúp cơ thể hấp thu tốt và tác dụng chống nắng hiệu quả.

Giá cho một lọ 30 viên khoảng 800k - 1 triệu đồng tùy nhà bán.

5. Viên uống chống nắng UV Fine Japan Nhật Bản

Viên uống chống nắng UV Fine vừa chống nắng vừa làm đẹp da

Là một sản phẩm chăm sóc da của Nhật Bản, viên uống chống nắng UV Fine được nhiều khách hàng tại Việt Nam tin dùng bởi khả năng bảo vệ da trước tác động của ánh nắng và môi trường. Với thành phần chứa nhiều vitamin E và vitamin C trong dứa, tinh dầu cây rum, sáp ong,... viên uống UV Fine còn giúp cơ thể tăng đề kháng và làm đẹp da.

Theo như khuyến cáo từ hãng, 1 viên chống nắng sẽ có tác dụng trong 4 tiếng đồng hồ. Nếu bạn hoạt động ngoài trời ở cường độ cao, hoặc đang trong chuyến du lịch thì có thể sử dụng thêm 1 viên chống nắng vào buổi chiều để bảo vệ da tốt nhất. Còn nếu như bạn chỉ làm việc trong nhà, ra ngoài ít thì 1 viên 1 ngày là đủ rồi.

Giá của sản phẩm UV Fine khoảng 300k cho một gói 30 viên là khá hợp lý. Cách dùng cũng tương tự các viên uống chống nắng khác đó là mỗi ngày 1 viên vào buổi sáng hoặc trước khi ra ngoài 30 phút để viên uống có thể phát huy tác dụng.

Ngoài tác dụng chống nắng, sau một thời gian sử dụng, bạn cũng sẽ nhận thấy da có những cải thiện tích cực như sáng hơn, mềm mịn hơn.

6. Viên uống chống nắng Be Max The Sun

Viên uống chống nắng Be Max The Sun

Lại là một sản phẩm đến từ đất nước Nhật Bản, viên uống chống nắng Be Max The Sun được khen ngợi bởi khả năng chống nắng tốt, bảo vệ và hỗ trợ điều trị da nám, tàn nhang, thâm sạm và lão hóa.

Sản phẩm với bảng thành phần là chiết xuất trái cây tự nhiên như cam, quýt, dầu olive, lá hương thảo chứa các loại vitamin E, C, D giúp bảo vệ da toàn diện khỏi tia UV và cải thiện sức khỏe làn da.

1 hộp 30 viên uống chống nắng Be Max The Sun có giá từ 800k - 1 triệu đồng.

7. Viên uống chống nắng Primo

Bao bì mới của viên uống chống nắng Primo thay cho bao bì cũ nắp đỏ

Viên uống chống nắng Primo Whitening Essence có xuất xứ từ Mỹ và được biết tới như sản phẩm chống nắng kiêm nuôi dưỡng trắng da từ bên trong. Cụ thể bạn sẽ thấy da được cải thiện về độ ẩm, độ đàn hồi da và tông da sáng hơn. Các đốm thâm sạm hay nám, tàn nhang, nếp nhăn cũng được cải thiện đáng kể.

Thành phần của viên chống nắng Primo chứa L-Glutamine, Glycine NAC, Collagen, Alpha Lipoic Acid, Polypolium Leucotomos được chiết xuất từ cây dương xỉ ở Trung Mỹ, L-cystine, Niacimide (Vitamin B), Vitamin C – Ascorbic Acid,... phối hợp với nhau giúp da khỏe và đẹp từ ben trong.

Giá cho 1 hộp Primo 60 viên là khoảng 1,2 triệu đồng. Liều dùng là 2 viên mỗi ngày, 1 viên buổi sáng và 1 viên buổi tối. Primo có thể dùng cho người từ trên 12 tuổi.

8. Viên uống chống nắng Sakura Sunpill

Viên uống chống nắng Sakura Sunpill

Viên chống nắng Sakura Sunpill là sản phẩm được sản xuất tại Mỹ và được nhiều khách hàng tin dùng, ngay cả người nổi tiếng như người mẫu Thanh Hằng hay diễn viên Ninh Dương Lan Ngọc. Chứng tỏ mức độ uy tín và chất lượng của sản phẩm.

Trong 1 viên chống nắng Sakura Sunpill có chứa đến 500mg chiết xuất cây dương xỉ, giúp bảo vệ da và chống tập trung oxi hóa cao. Ngoài ra, trong 1 viên uống còn chứa nhiều các loại vitamin C, D3, B3, Astaxanthin,... giúp bảo vệ làn da từ trong da ngoài. Cơ chế bảo vệ kép này sẽ giúp da tránh được nám và tàn nhang, cải thiện độ ẩm, độ đàn hồi, tình trạng lão hóa và nếp nhăn.

Giá bán khoảng 900k/hộp 30 viên. Liều dùng 1 viên 1 ngày.

9. Viên uống trắng da chống nắng Fresa Nhật Bản

Bao bì viên uống trắng da chống nắng Fresa Nhật Bản mẫu mới

Fresa thực tế là viên uống trắng da có tác dụng chống nắng và bảo vệ da đồng thời. Khác với các sản phẩm viên uống trắng da khác có chiết xuất từ vitamin C, viên uống Fresa có chiết xuất từ tinh chất nhau thai ngựa và men nấm Nhât, cùng các chiết xuất thiên nhiên có trong quả cà chua, lựu và nho đỏ,... Nhờ vậy mà hiệu quả làm trắng không thua kém gì sản phẩm chứa vitamin C mà lại hạn chế được tối đa kích ứng. Da cũng được thải độc, khỏe mạnh và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa từ bên trong.

Viên uống có tác dụng làm trắng da từ từ, hình thành cơ chế nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong nên hiệu quả lâu dài chứ không phải trắng ảo. Cơ thể cũng sẽ tự sản sinh ra lớp bảo vệ da, giúp da chống lại được tác động của ánh nắng mặt trời. Viên uống 2 trong 1 có lẽ vì vậy mà được nhiều khách hàng ưa thích.

Giá cho 1 hộp 60 viên uống chống nắng Fresa có giá khoảng 1,5 triệu. Liều dùng từ 1-2 viên sau khi ăn vào sáng/chiều, hoặc tăng liều 2-4 viên nếu bạn hoạt động ngoài nắng nhiều.

10. Viên uống chống nắng Derma White Advanced

Viên uống chống nắng Derma White Advanced

Derma White Advanced là sản phẩm viên uống chống nắng và chăm sóc da hiệu quả. Sản phẩm có thành phần chứa các hoạt chất làm sáng da và chống lão hóa như Glutathion, Vitamin C và các chiết xuất từ thiên nhiên giúp da sáng khỏe.

Theo hãng công bố, sản phẩm sẽ có công dụng:

• Điều trị nám, tàn nhang, thâm sạm hoặc da không đều màu
• Tăng cường sản sinh collagen giúp da khỏe mạnh, đàn hồi và ẩm mịn
• Ngăn chặn và giảm các dấu hiệu lão hóa
• Bảo vệ da khỏi các tác nhân của môi trường

Khác với các sản phẩm viên uống chống nắng khác, viên uống Derma White Advanced được khuyên dùng theo liệu trình cụ thể như sau:

• 5 tuần đầu, uống ngày 3 viên chia làm 3 lần
• 5 tuần tiếp theo, uống ngày 2 viên chia làm 2 lần
• Các ngày sau, mỗi ngày dùng 1 viên

Với cách sử dụng trên, sản phẩm sẽ phát huy công dụng tốt nhất. Bạn sẽ thấy các dấu hiệu tích cực ở làn da như da sáng mịn hơn, nám sạm mờ đi,...

Giá cho 1 hộp 30 viên uống chống nắng Derma White Advanced là khoảng 700-800k.

Sự thực viên uống chống nắng có tốt không?

Có nhiều nghiên cứu khoa học để chứng minh viên uống chống nắng thực sự có tác dụng chống nắng và giúp da bạn đẹp hơn.

Tuy viên uống chống nắng giúp bạn bảo vệ da từ bên trong, nhưng không thể thay thế hoàn toàn được các biện pháp chống nắng thông thường. Viên uống chống nắng thường được chỉ định cho các những người có da cực kì mẫn cảm và không thể dùng được kem chống nắng. Còn nếu bạn muốn dùng viên uống chống nắng thì hãy cứ coi như đây là một biện pháp giúp bạn chống nắng một cách toàn diện và an tâm hơn.

Trước khi sử dụng một sản phẩm dạng uống nào, bạn cũng nên kiểm tra thành phần để chắc chắn cơ thể mình không dị ứng hay khó hấp thu sản phẩm hoàn toàn.

Hãy kết hợp các biện pháp bảo vệ từ cả bên trong và bên ngoài để nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh và tươi sáng nhé.

Dùng viên uống chống nắng tốt hay dùng kem chống nắng tốt?

Dùng viên chống nắng tốt có tốt không?

Như mình đã chia sẻ ở trên, không có biện pháp nào là tốt hoàn toàn hay xấu hoàn toàn. Nếu như bạn đã tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu và được chỉ định dùng viên uống chống nắng thì bạn hãy cứ sử dụng. Còn nếu bạn đang dùng kem chống nắng và thấy khả năng chống nắng như vậy là tốt rồi thì việc dùng thêm viên uống chống nắng phụ thuộc vào sở thích và nhu cầu cá nhân của bạn mà thôi.

Viên uống chống nắng giúp bảo vệ da từ bên trong, sử dụng đơn giản, dễ dàng, không mất nhiều thời gian, tuy nhiên giá của viên uống chống nắng thường khá cao. Viên uống chống nắng phù hợp những người không thể sử dụng kem chống nắng do da quá nhạy cảm hoặc đang điều trị; có thể dùng khi đi tắm biển hoặc hoạt động ngoài trời lâu mà không có thời gian thoa lại kem chống nắng; hoặc đơn giản những người muốn bảo vệ làn da mình một cách toàn diện nhất.

Kem chống nắng giúp bảo vệ da từ bên ngoài, giá thành có nhiều loại cho bạn lựa chọn từ rẻ đến đắt, tuy nhiên khi dùng phải chú ý thoa kem cẩn thận mất khá nhiều thời gian, dễ gây bít tắc lỗ chân lông nếu sản phẩm không phù hợp hoặc không tẩy trang kĩ. Bạn cũng sẽ cần kem chống nắng cho da mặt và da cơ thể riêng biệt để đạt hiệu quả tốt nhất.

Phương pháp nào cũng có ưu và nhược điểm thôi, bạn hãy cân nhắc và lựa chọn sản phẩm nào phù hợp với mình nhé.

Lời kết

Vậy là mình đã cùng các bạn tìm hiểu về viên uống chống nắng và công dụng thật sự của viên uống chống nắng. Nếu bạn có ý định mua dùng thì hi vọng Top 10 viên uống chống nắng tốt nhất trên thị trường hiện tại đã đủ để bạn lựa chọn rồi.

Mùa hè nắng nóng thật sự khiến chúng mình mệt mỏi với việc chăm sóc da. Nhưng hãy nghĩ tới những phút giây được vui chơi, tắm biển thỏa thích thì cũng nguôi ngoai phần nào đúng không? Chỉ cần chúng mình chống nắng cẩn thận và chăm sóc da đều đặn hàng ngày thì sẽ chẳng có gì đáng ngại đâu.

Nếu bạn đã sử dụng một trong số các sản phẩm viên uống chống nắng trên đây rồi và muốn chia sẻ với các bạn đọc khác thì hãy bình luận ngay dưới đây nhé. Mình rất vui khi nhận được những phản hồi từ các bạn. Chúc các bạn luôn xinh đẹp!